醋炒红薯丝的好吃烹饪方法

醋炒红薯丝的好吃烹饪方法

  醋炒红薯丝味道酸酸甜甜的,是非常开胃的一道菜,很多人都爱吃。下面是92妈妈育儿网带来的醋炒红薯丝做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.主料:红薯、红色柿子椒辅料:植物油、盐、白醋、鸡精

  2.把红薯去皮,切丝

  3.红辣椒洗净切丝

  4.用凉水泡泡捞起,沥干水分

  5.热锅凉油加红薯丝大火翻炒

  6.加醋翻炒均匀

  7.加盐炒均匀

  8.加红辣椒

  9.加鸡精

  10.翻炒均匀即可

  红薯的营养价值

  红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。由于地瓜中含有大量的淀粉,....

醋炒红薯丝的家常制作方法

醋炒红薯丝的家常制作方法

  红薯是很有营养的食物,可以做成美味的醋炒红薯丝,喜欢吃的可以学习制作方法,自己做好吃的家常醋炒红薯丝。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的醋炒红薯丝的做法,不放一起动手试试吧!

  醋炒红薯丝食材准备

  醋炒红薯丝做法步骤

  1.备好所需材料

  2.紫薯切细丝,姜切段备用

  3.红薯用刮泡器刮成稍粗一点的丝(红薯含淀粉多,太细了炒时容易糊掉)

  4.把红薯丝用清水漂洗两遍去一下多的淀粉,然后捞起沥干水份备用

  5.锅中水煮开加少许盐后放紫薯丝焯至断生捞起

  6.热锅温油先爆香葱白,再放入红薯丝

  7.翻炒至红薯丝断生,颜色也更加的嫩黄

  8.把焯好的紫薯丝放进去....

醋炒红薯丝的做法步骤

醋炒红薯丝的做法步骤

  醋炒红薯丝怎么做?红薯有通便,补血益气,提高免疫力,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功效,它还是一种理想的减肥食品。下面是92妈妈育儿网介绍给大家的醋炒红薯丝的做法,供大家参考。

  醋炒红薯丝食材准备

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