红薯煎饼的营养制作方法介绍
软绵的红薯煎饼,非常香甜,是大多数小孩子一尝就会喜欢的食物,既简单又营养。下面是92妈妈育儿网带来的红薯煎饼做法,保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.红薯蒸好去皮
2.放入面粉
3.用蒜锤按压
4.放糖
5.捣匀
6.加水调匀成面液
7.饼铛预热倒入面液
8.抹匀
9.煎熟即可
红薯的营养价值
红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。由于地瓜中含有大量的淀粉,食用以后很容易使人产生饱腹感,从而减少食物的摄入量,因此可达到减肥瘦身的功效。
1、红薯含有丰富的....