冻豆腐炖白菜是一道很普通的东北家常菜，味道很好，而且容易学习。下面是92妈妈育儿网带来的白菜炖冻豆腐做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.白菜洗好切成条
2.五花肉切片
3.冻豆腐化好，切块
4.锅内放油，把葱姜蒜炒香，把肉炒一下
5.锅内放入冻豆腐、白菜，翻炒
6.锅内添汤，大火炖开，小火炖15分钟
7.装盘
白菜炖冻豆腐的营养价值
白菜的营养价值
1、白菜中含有丰富的维生素C、维生素E。
2、白菜中铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。
3、白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。
4、白菜性味....
在日常生活中，痘痘是很常见的东西，很多人都会长痘痘，其原因有许多，那么喝咖啡对痘痘有影响吗?长痘痘可以喝咖啡吗?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
长痘痘可以喝咖啡吗
长痘痘的原因可能是天气或者是饮食原因，也可能是自身身体病变。长痘痘最好是不要喝咖啡，因为咖啡可能会刺激痘痘的生长哦!
咖啡是一种高能量的饮料，很多人也通常是利用咖啡来补充能量和提神。晚上喝咖啡尤其不适宜，很多人喝咖啡长痘痘都是在晚上，在加上熬夜或者睡眠不好，痘痘就容易爆发。咖啡 因虽然提神，但咖啡对皮肤有刺激性，也会消耗体内神经与肌肉协调有关的维B，而缺乏维B的人就会更容易感觉劳累，脸色不好，降低体内抵抗毒索机制，长痘痘是正常现象。
因此，经常喝咖啡的朋友，是会长痘....
坐月子期间，产妇需要特别注意的东西那就是饮食。那么，坐月子可以吃糖吗?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的坐月子吃甜食下奶吗，希望能帮到你。
坐月子可以吃糖吗
产妇是可以吃糖的,但是注意不要过量为好。火的东西不能多吃,如果是母乳喂养,要多喝一些汤类的,鸡汤,鲫鱼汤,猪骨汤等。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水，补铁、利尿。
对于红糖的使用，医生认为要从两个方面来看：首先，从中医的角度来说，红糖性温，有益气活血化淤的作用。由于产妇生产时失血在所难免，因此产后适量喝些红糖水有一定的保健作用。不但可以补血，还有利尿、促进恶露排出、子宫恢复等功效。但如果食用红糖过量，会使....
黑椒汁香浓微辣非常适合东方人的口味，所以也是东方人最爱的一款经典西餐。下面就由学习啦92妈妈育儿网为大家整理的西餐牛排肉的做法，欢迎阅读。
西餐牛排肉成品图：
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增肥营养餐的食谱的做法有哪些？想要增肥吃的东西不要太讲究，该吃什么就吃什么，不要挑食。那么增肥我们要吃些什么食物比较好？以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于增肥营养餐的食谱，一起来看看怎么做吧!
增肥营养餐的食谱做法一
啤酒花生排骨
材料
排骨、花生、葱、姜、蒜、啤酒、黄酒、老抽、糖、盐、八角
做法
1、花生用泠水浸泡十几分钟后控干，葱切末，姜切片，蒜瓣分别切末和拍松。
2、排骨用冷水浸泡半小时，倒去血水控干，加老抽、黄酒、姜片和拍松的蒜瓣，拌匀后腌制半小时。
3、油锅烧热，入排骨炸至表面略黄，捞出控油。
4、锅中留底油，入蒜末、葱末，以及腌排骨的蒜和姜片，炒出香味。
5、入炸好的排骨翻炒，加老抽、糖炒匀，入八角，倒啤酒至没....
