女人每天都在做有关保持年轻的护理，想要保持年轻的话，自然要多美容养颜。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的美容美颜方法，希望大家喜欢。
女人美容养颜的方法
1、泡澡时间不要过长
很多人喜欢长时间的泡澡，这样会造成皮肤干燥，导致皮肤老化，滋生细纹。最佳的泡澡时间是10分钟就可以了，而且就算是冬天，水温也不要太高，维持在40摄氏度左右最好。
2、坚持卵巢保养
卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。专家建议，每周坚持过1次性生活，能调节激素水平;坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。
3、光脚走路延缓衰老
中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健....
在做粉丝的时候，很多人都喜欢加一些牛肉和青菜，味道会更加的鲜美营养。下面是92妈妈育儿网带来的青菜牛肉粉丝做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.粉丝泡软备用
2.牛肉切片备用
3.青菜洗净备用
4.起油锅
5.下牛肉翻炒
6.下老干妈翻炒
7.加水烧开
8.下粉丝烧开
9.下青菜烧开
10.加盐和鸡精即可
青菜牛肉粉丝的营养价值
牛肉的营养价值
1、牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任....
在做红烧鲤鱼的时候，首先要备好料，只有各种调料都齐全，才可以让红烧鲤鱼的味道更好。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的红烧鲤鱼做法，欢迎参考。
红烧鲤鱼食材明细
红烧鲤鱼做法具体步骤
1.准备好需要的葱姜及八角。
2.锅中加入油，烧热后，下入鱼，两面煎至金黄。
3.煎好后，把鱼推到一侧，利用余下的油把葱姜及八角炒香。
4.加入适量的水，调入花椒粉。
5.调入红烧汁。
6.调入料酒。
7.调入醋。
8.调入生抽和盐。
9.大火煮沸，转中火煮40分钟左右，至汤汁粘稠。
10.出炉装盘，撒上葱花。
小贴士
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在做水煎包的时候，人们常常用芹菜和猪肉来作为馅料，用荤素的芹菜和大肉来搭配。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的芹菜水煎包做法，欢迎参考。
芹菜水煎包食材明细
芹菜水煎包做法具体步骤
1.用蒸熟的南瓜和面(自发粉)和好后，等待面发起来。
2.芹菜切碎调馅。
3.香油、盐、鸡精、料酒、姜兑入肉馅里拌匀。馅调好后，等待面发好后再包。
4.发好的面，擀皮包馅。
5.包好后再稍停留3-5分钟上煎锅。
6.锅面上刷油，再放包子。把包子底部煎成型后倒水。
7.大约水400ml。
8.盖上锅盖，焖至水干(大约8-10分钟)。
9.掀开锅盖。
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海鲜是营养的食材，在做乌冬面的时候，很喜欢搭配海鲜，制作方法简单，在家也能做出美味的海鲜乌冬面。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的海鲜乌冬汤面的做法，不放一起动手试试吧!
海鲜乌冬汤面食材准备
海鲜乌冬汤面做法步骤
1.准备材料。
2.冬菇鱼丸切花，虾剥壳，西洋菜洗干净
3.把水烧开，放入面煮透，煮好后把面盛到汤碗里。
4.从新烧开水，放点油，加入鱼丸和虾煮汤。
5.加入冬菇2分钟。
6.加点酱油，盐，把菜放下去煮一下。
7.把煮好的汤倒入碗里。
海鲜的营养价值
1、虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一....
在做辣酱拌西芹的时候，一定要保留西芹的翠绿和脆嫩。那么辣酱拌西芹是怎么做的呢?以下是学习啦92妈妈育儿网要与大家分享的辣酱拌西芹的做法，供大家参考!
辣酱拌西芹的成品图
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