黄瓜西红柿炒鸡蛋肉，即有黄瓜的清香味，还有西红柿的酸酸味，再加入鸡蛋肉的香味，是比较下饭的一道菜。下面是92妈妈育儿网带来的黄瓜西红柿炒鸡蛋做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.鸡蛋打好调匀
2.黄瓜切片，西红柿切块
3.切好肉片
4.锅里放油，油热煎蛋
5.煎好盛出
6.锅里放油，油热先煸肉片
7.加入姜丝煸香
8.加入1小勺酱油提色
9.加入黄瓜片西红柿块炒
10.加入炒好的鸡蛋炒
11.加入1小勺盐炒匀
12.炒好加入鸡精即可
黄瓜西红柿炒鸡蛋的营养价值
猪心为猪的心脏，是补益食品。自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。那么你知道猪心的营养价值有哪些吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
猪心的营养价值
猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。
猪心的功效与作用
1.补充心肌营养的佳品
猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。
2.安神睡眠
猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果，可以和西洋菜一起煲汤喝。
猪心的选购
1.新鲜猪心呈淡红色，脂肪乳白或带微红色，组织结实，具....
