喜欢吃香菇肉酱的，可以自己学习做法，味道相当好的，而且一点是没有添加剂喔，非常下饭。今天92妈妈育儿网要教大家的就是香菇肉酱的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.准备好食材
2.香菇洗净泡发
3.肉洗净切小丁
4.泡发好的香菇挤干水分切小
5.葱白切小丁备用
6.炒锅热适量油下葱白下锅爆香
7.放入切好的香菇爆炒片刻
8.放入切好的肉丁翻炒
9.炒到肉丁发白加入豆瓣酱
10.加入适量的清水煮开
11.盖上锅盖小火煮10分钟，大火收汁即可食用
香菇肉酱的营养价值
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糖尿病人应该特别注意自己的饮食，因为糖尿病人很容易一不小心就造成摄入糖量过多，导致糖份增高，引发病情，那么糖尿病人应该怎么吃呢?以下是学习啦为你整理的糖尿病人养生汤食谱，希望能帮到你。
糖尿病人养生汤食谱
双耳汤：
白木耳、黑木耳，洗净加清水蒸笼蒸至木耳熟烂，食木耳饮汤。适用于糖尿病人眼底出血症。
鳖鱼补肾汤：
鳖鱼1只(300g以上)、枸杞子30g、熟地黄15g山药30g女贞子15g。将鳖鱼放入沸水中烫死，去头爪揭去鳖甲，掏去内脏，切入锅;枸杞子等 四味药用纱布包好与鳖肉同煮至熟，捞出药包即可食用。可滋卟肝肾，用于肝肾阴虚的耳鸣、泄泻等证。
参芪排骨汤：
黄芪15g、党参15g、猪排骨250g，盐、葱、姜各少许，上述原料一同煮熟食用。可益气站虚用于气亏虚诸证。
菠菜银耳汤....
两岁起宝宝的牙基本已经长齐了，可以自己咀嚼食物。此时的宝宝除了喝奶粉外还需要补充丰富的食物，才能提供身体生长所需。那么适合他们的晚餐食谱都有些什么呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!
两岁晚餐食谱介绍
地瓜粥
材料：地瓜，大米
做法：1，地瓜洗净去皮，切块
2，大米洗净，倒入锅内加水，加入地瓜，煮30分钟即可。
猪肝炒番茄
材料：猪肝，番茄，姜，蒜，大葱，麻油，盐，鸡精
做法：1，猪肝洗净，切薄片，放入开水中捞下
2，番茄茄块，姜切丝，蒜切末，大葱切段
3，锅内倒入麻油，放入姜丝，蒜末爆炒出香味，倒入猪肝，番茄煸炒几下，放入盐，鸡精即可。
皮蛋瘦肉粥
材料：大米，皮蛋，瘦肉，葱，姜，香菇....
青少年增肥如何吃?人胖了不能穿上自己心爱的衣服，第一想到的就是要减肥。可是对那些身材瘦弱的人来说也是一样，太瘦再好看的衣服也穿不出那气质来。那么我们如何吃才比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于青少年增肥食谱，一起来看看怎么做吧!
青少年增肥食谱做法一
铁板鱿鱼
材料
鲜鱿鱼一条，洋葱一个，干辣椒一小把，姜两片，葱一段，调味料：盐，生抽，酱油
做法
1 鱿鱼去掉内脏和膜，切成细丝控干水分
2 放入油锅中炸得微黄捞出，葱姜，洋葱切丝
3 锅留底油烧5成热，加干辣椒炒香，放入葱姜丝煸炒
4 加入洋葱，鱿鱼丝，烹入盐，生抽酱油炒匀
5 放在烧热的铁板上上桌
青少年增肥食谱做法二
啤酒花生排骨
材料
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