吃鲍

　　很多人喜欢吃鲍汁西兰花杏鲍菇仔，平常可以学习简单的做法，在家做美味的鲍汁西兰花杏鲍菇。下面是92妈妈育儿网为你整理的鲍汁西兰花杏鲍菇仔的做法，不妨一起动手试试吧!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.买的杏鲍菇仔，小小的很可爱的 样子，搭配一朵西兰花

　　2.杏鲍菇仔洗净后把大点的对切两半

　　3.西兰花拆小朵开水焯烫后捞出备用

　　4.锅中放少许油，放入杏鲍菇中火煎

　　5.刚开始是干的，但一会儿杏鲍菇里面的水分就会出来，我推开看清楚，里面出了好多的水

　　6.继续煎，一直把水分煎到蒸发完，盛出备用。此时杏鲍菇的香味也被彻底激发出来，也能更好的吸收鲍鱼汁的味道

　　7.锅中再放一点点油炒....

　　很多人喜欢吃鲍汁海参这道菜，平时多学习做法，在家也能做出好吃的鲍汁海参。下面是92妈妈育儿网为你整理的家常鲍汁海参的做法，不妨一起动手试试吧!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.将椴木花菇洗净后放入冷水中浸泡至完全发透

　　2.海参泡发好后焯水备用

　　3.一只鸡，猪肉洗干净备用

　　4.将生姜，鸡，猪肉冷水下锅煮开

　　5.熬煮2小时以上熄火

　　6.将发透的椴木花菇和海参放入一不锈钢锅中，倒入熬好的鸡汤，锅煮开后转小火焖制10分钟关火

　　7.关火后放20分钟，再开火焖制5分钟即可

　　8.最后将调好的汁淋在上面，汁由白糖、盐、酱油、生姜调制

　　海参的营养价值

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