蒜蓉蒸龙虾的营养做法图解

蒜蓉蒸龙虾的营养做法图解

  很多人都喜欢吃蒜蓉蒸龙虾这道海鲜菜肴,有时间就学习简单的做法,自己就能做出好吃的蒜蓉蒸龙虾了。下面是92妈妈育儿网为你整理的蒜蓉蒸龙虾的做法,不妨一起动手试试吧!

  蒜蓉蒸龙虾食材准备

  蒜蓉蒸龙虾做法步骤

  1.切蒜末、葱末备用

  2.新鲜龙虾在清水中反复冲洗,清理干净。挑选龙虾其实很讲究,主要以生猛活龙虾为主,要观察龙虾头身均匀,表面看着明亮。龙虾买来后可以直接放在水盆中,加入少许盐,淋几滴食用油,不要喂食任何东西,让龙虾吐尽体内的泥沙。

  3.扒开龙虾头部两侧,拔掉龙虾鳃,将龙虾身和虾钳分开。

  4.将龙虾身用剪刀剪开一个小口

  5.用刀切成两半

  6.清理掉虾线以及周围脏东西....

懒人版蒜蓉蒸金针菇的做法介绍

懒人版蒜蓉蒸金针菇的做法介绍

  蒜蓉蒸金针菇备受人们的喜爱,而金针菇营养价值也比较高,口感更是比较好的,富含蛋白质碳水化合物纤维素,可以很好的帮助我们治疗肝脏疾病。下面献上92妈妈育儿网整理的蒜蓉蒸金针菇做法,相信一定会对大家有所帮助。

  蒜蓉蒸金针菇食材清单

  蒜蓉蒸金针菇的制作步骤

  1.金针菇去根部撕小块洗净浸泡一会儿

  2.猪肉切成沫,蒜去皮切成蒜蓉。碗中放入适量蚝油,酱油和剁椒混合备用

  3.金针菇放蒸锅中蒸5分钟后把碟中的水倒出

  4.热锅放油爆蒜蓉放肉末炒制断生

  5.把酱汁倒入锅中烧制微开关火

  6.把肉末撒在金针菇上,在放入蒸锅中蒸至5分钟,即可食用

  金针菇的营养成分

  1、含....

家庭版蒜蓉蒸金针菇的做法步骤

家庭版蒜蓉蒸金针菇的做法步骤

  金针菇是很常见的一种蔬菜,它含锌量比较高,对儿童的身高和智力发育都有帮助,常见的做法是搭配蒜蓉一起蒸。92妈妈育儿网给大家分享了蒜蓉蒸金针菇的做法,快来试试吧。

  蒜蓉蒸金针菇食材准备

  蒜蓉蒸金针菇的制作过程

  1.把金针菇洗净切掉老根备用

  2.把蒜用刀拍一下,切碎,不要切的太碎,稍大一点有口感

  3.热油放入花椒,红辣椒炸一下,把花椒和辣椒捞出

  4.这时把火关掉,用油的余温把蒜炒香,加入盐,糖调味

  5.在金针菇上淋上刚制作好的蒜蓉油

  6.上屉蒸8分钟左右

  7.蒸好的金针菇会蒸出很多原汁,不要扔掉,把原汁控出来,加入海鲜酱油,糖,麻油或辣椒油调一下,再淋....

XO酱蒜蓉蒸鲍鱼的简单美味做法

XO酱蒜蓉蒸鲍鱼的简单美味做法

  鲍鱼集美味、养生于一身,做法多种多样。有炖吃,但很多人喜欢和蒜蓉一起蒸鲍鱼,这样做既保留了鲍鱼原有的鲜味,又有嫩滑的口感。学习啦92妈妈育儿网给大家分享XO酱蒜蓉蒸鲍鱼的做法,希望大家喜欢。

  制作XO酱蒜蓉蒸鲍鱼的食材

  制作XO酱蒜蓉蒸鲍鱼的步骤

  1.准备好食材:鲍鱼、XO酱、姜、蒜、葱。

  2.葱切粒、姜、蒜剁碎。

  3.烧热锅转小火倒入多少许的橄榄油,将姜蒜蓉到入,轻轻搅拌。

  4.调入少许盐、XQ酱以及胡椒粉。

  5.搅拌均匀即可熄火。

  6.鲍鱼解冻后用小刀将鲍鱼剔出来,清洗干净内脏,沥干水分放回壳里。

  7.蒸锅倒入适量清水烧开。

  8.放入洗好的鲍....