这道洋葱炒秋葵的做法简单易学，而且营养功效很高，是很健康的一道家常菜。以下是洋葱炒秋葵的做法介绍，欢迎阅读!
制作洋葱炒秋葵的食材
洋葱炒秋葵的做法步骤
1.秋葵洗净焯一下
2.洋葱切块
3.秋葵切片
4.锅底放油，放洋葱煸炒片刻
5.下秋葵煸炒一下
6.倒入酱油和醋，和少量水，翻炒均匀
7.关火后加入适量盐调味即可食用
秋葵可以和洋葱一起吃吗
秋葵可以和洋葱一起吃。
秋葵性寒，洋葱性温，搭配起来可以中和秋葵的寒性，很多人肠胃较弱，吃单一的秋葵会有不适的肠胃反应，例如腹泻等，搭配洋葱一起食用则不会出现这种症状。
这是凉拌鸡丝，做法简单易学，而且也是很好吃，不妨学会了自己做来吃。以下是凉拌鸡丝的做法介绍，欢迎阅读!
制作凉拌鸡丝的食材
凉拌鸡丝的做法步骤
1.鸡胸肉去掉筋膜洗净
2.锅里加水，葱段姜片黄酒和鸡胸肉，水开后十分钟，再闷十分钟
3.鸡胸肉用擀面杖锺松
4.撕成细丝，
5.胡萝卜和泡发的木耳切丝，
6.放入开水锅中氽烫熟，捞出过凉水，再控干水份备用
7.用生抽香醋盐白糖蒜末香油红油胡椒粉，调成汁
8.把调料汁和鸡丝胡萝卜木耳丝拌匀
9.装盘
冬天吃鸡肉会长胖吗
经常吃鸡肉，只有适量就不会发胖，而....
蛋香土豆饼做法非常简单易学，不用加任何面粉，只要一颗蛋和一颗土豆，再用盐加调味就可以制成，很适合宝宝食用。就接下来92妈妈育儿网给大家分享蛋香土豆饼的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作蛋香土豆饼的食材
制作蛋香土豆饼的步骤
1.準备材料
2.土豆洗净去皮,刨丝
3.鸡蛋加盐,搅拌匀
4.把打散的鸡蛋放入土豆丝里
5.搅拌均匀
6.电饼铛加热
7.抹上适量油,放入土豆丝
8.用剷子摊平
9.煎到定型翻面,煎至熟微焦即可
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一：洋葱土豆饼
【材料】土豆、洋葱、胡萝卜、青椒、鸡蛋....
双葱小豆腐这道菜做法简单易学，但味道非常好，是家常餐桌上的一道美味而且老少皆宜。接下来92妈妈育儿网给大家分享双葱小豆腐的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作双葱小豆腐的食材
制作双葱小豆腐的步骤
1.小葱切葱花，洋葱切丁
2.热锅，倒油，转中火。放入蒜瓣儿爆炒，放入双葱，翻炒。加水，翻炒。
3.倒入耗油，翻炒均匀。
4.倒入小豆腐。翻炒，搅拌，至收汁。放盐。
5.盛盘
6.美味。
洋葱的功效与作用
洋葱，是一种外来的果蔬类食材，具有很高的营养价值，是养生菜必不可少的菜品。洋葱虽然相貌不扬，味道不佳，但是它的功效与作用却是很多食物无法匹敌的....
