金针菇中含锌量比较高，营养价值很高，用它来搭配剁椒一起整，制作简单，口感清爽。你想了解剁椒蒸金针菇的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
剁椒蒸金针菇所需食材
剁椒蒸金针菇的做法步骤
1.金针菇一把
2.切去尾部相连的部分
3.过清水冲洗干净
4.滤干水分后整齐的码入盘中备用
5.将盘子置于蒸格上
6.盖上锅盖，大火蒸5分钟
7.剁椒酱30克、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克调成味汁
8.开盖，将盘中的水分倒掉，将调味汁淋在金针菇表面即可
小贴士
此菜咸鲜酸辣，是夏季开胃佐餐的不二良品。
正宗金针....
鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。，搭配胡萝卜焖着吃，十分美味。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍胡萝卜焖鸭的做法，希望能对你有所帮助。
胡萝卜焖鸭食材清单
胡萝卜焖鸭的制作步骤
1.胡萝卜切滚刀块，青椒切滚刀块、姜切片，蒜子切粒，干辣椒切节。
2.鸭腿砍成块，淋入生抽，抓匀，腌制三小时。
3.锅入油，放入姜片，爆香，倒入鸭肉，煸出油脂，放入干辣椒、八角、胡萝卜，盖锅盖，小火焖二十分钟。
4.放入蒜子、青椒、生抽 拌匀，盛入干锅，加热即可食用
小贴士
1、鸭肉煸炒出油后再加入胡萝卜焖煮，吸足油脂的胡萝卜营养、口感都不错。
2、鸭肉提前用生抽腌制，更容易....
蒜黄营养物质含量比蒜头更高，特别是在冬天，能吃的新鲜蔬菜也不算多，蒜黄就可以算得上是一种了，搭配上鸡蛋，营养很全面呢。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家蒜黄炒鸡蛋的具体做法，希望对大家有帮助!
蒜黄炒鸡蛋的成品图
蒜黄炒鸡蛋的食材准备
蒜黄炒鸡蛋的做法步骤
1.蒜黄洗干净，鸡蛋准备好
2.鸡蛋打散，切少许火腿
3.蒜黄切段
4.锅内热油先炒鸡蛋
5.鸡蛋盛出来
6.再炒火腿
7.倒入蒜黄
8.翻炒一下
9.倒入酱油醋蚝油翻炒，倒入鸡蛋就行了。
蒜黄炒鸡蛋做法小贴士
蒜黄不宜炒的太过....
鸭肉的营养价值非常高，家常做法中，关于鸭肉的做法有很多，我们通常吃的炖鸭肉味美，鲜而不腥，你知道鸭肉要怎么炖才会不腥吗？下面学习啦92妈妈育儿网为你整理了炖鸭肉的做法。希望对你有帮助！
炖鸭肉的制作食材
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鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。熏鸭肉是肉的一种特别的做法，92妈妈育儿网精心收集了熏鸭肉的做法，供大家学习实践一下!
熏鸭肉的成品图
熏鸭肉的制作食材
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鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，十分美味。鸭肉怎么炒好吃又简单？92妈妈育儿网精心收集了青椒炒鸭肉的做法，供大家学习实践一下!
青椒炒鸭肉的制作食材
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