喜欢吃炒饼，不要错过了这道用豆芽炒的炒饼，做法简单又美味，就算是没有肉，味道也是很不错的。以下是豆芽炒饼的做法介绍，欢迎阅读!
制作豆芽炒饼的食材
豆芽炒饼的做法步骤
1.买回来的饼丝
2.买回来的豆芽先用水洗一一下
3.锅里热油，先把豆芽放进去翻炒
4.再把饼丝放到里面，少加一点水焖几分钟
5.出锅了，一盘炒饼就可以吃啦
豆芽可以生吃吗
豆芽不可以生吃。
豆芽是常见的低热量菜，但豆芽可能携带的沙门氏菌和大肠杆菌，可致严重疾病，所以不能生吃。
大豆类含有抗营养成分的物质(如抗凝血素、胰蛋白酶抑制素及生物碱等)，不利于营养的吸收。所以，想要让自己....
不少人表示尝过了巴沙鱼的美味，任何淡水鱼都提不起胃口了，难道巴沙鱼真的这么令人着迷?巴沙鱼做法有哪些呢?以下是92妈妈育儿网给大家整理的巴沙鱼片汤的做法，欢迎大家阅读参考!
巴沙鱼片汤的做法的成品图
制作巴沙鱼片汤的做法的食材
制作巴沙鱼片汤的做法的步骤
1.准备好所有食材
2.葱姜与番茄切好备用
3.巴沙鱼洗净沥干后削成簿片
4.调入食盐、生粉、料酒和鱼露抓匀腌制片刻
5.锅热后倒油煸香葱姜后放入番茄
6.煸出番茄汁后倒入清水加盖大火
7.汤开后转小火，....
牛百叶相信很多人都不熟悉吧，不过很多人都吃过了，牛百叶可以作食物材料，一般用作火锅、炒食等用途。以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
牛百叶的热量以及减肥功效
别名：百叶、肚尖、牛胃
热量：72大卡(100克)
分类：蛋类、肉类及制品
评价：牛肚热量不高，矿物质含量较为丰富，与其他内脏一样胆固醇含量不低，减肥期间可以少量食用。
牛百叶营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)72.00
碳水化合物(克)0.00
脂肪(克)1.60
蛋白质(克)14.50
纤维素(克)一
维生素A(微克)2.00
牛百叶的营养价值
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力，缓冲贫血，有利于生长发育。
各种减肥方法都尝试过了，体重虽然降下来可是看起来却还是胖胖的，怎么也消不掉，怎么回事?其实是水肿在作怪。如何消除水肿?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的排毒水肿减肥食谱，希望能帮到你。
红豆陈皮排毒粥
材料：红豆200克 陈皮5克 盐少许
制法：先把红豆浸泡半个小时.然后把500毫升清水煮滚，放入红豆，煮30分钟左右，把红豆煮熟，熄火。先用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后就放入陈皮，上盖，焖10分钟，放入盐调味即可食用。
红豆薏仁去水肿汤
材料：生薏仁20克、红豆30克
做法：将生薏仁、红豆洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。
功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水....
25岁女人要知道，这个时候的你已经过了皮肤自然好的年龄，想要美丽容颜就要学会保养，那么，25岁女人吃什么养颜?25岁女人怎么护肤?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的护肤养颜的方法，希望大家喜欢。
25岁女人吃什么比较养颜
25岁的女人除了使用适合自己的化妆品之外，还应该通过饮食来调理内部的平衡，这样才能够拥有一个好气色。
25岁女人养颜粥
1、红豆莲子粥
适合那些大病初愈以及身体虚弱的患者服用。
2、八宝粥
是一种很好的食疗的食物，对于身体有着非常好的保健作用。
3、皮蛋瘦肉粥
这种食物对于促进食欲以及润肺止泻有着非常好的效果。
4、白粥
虽然做法简单并且非常的常见，但是具有很好的止泻功效，同时还能够达到减肥的效果。
5、南瓜小米粥
....
在经过了一整个冬天的蕴藏，大量的营养物质得到补充，同时毒素也在身体堆积。再加上冬天的运动量少，毒素也没有及时排出。现在春天已经临近，渐渐脱下厚厚的着装的同时，也需要为你的身体肩负了吧。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的中医清肠排毒方法，希望大家喜欢。
清肠排毒方法
一、粗粮水果排毒法
促进肠蠕动，防止便秘
粗粮丰富的膳食纤维和水果中丰富的纤维素都能促进脂肪分解，加速新陈代谢，而且本身都有着美味低热量的特点，是健康减肥的有利助手。日常生活中多吃些粗粮和水果可以更好的促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来美丽!
二、断食排毒法
每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分
断食排毒法是近些年来非常热门的减....
在经过了一整个冬天的蕴藏，大量的营养物质得到补充，同时毒素也在身体堆积。再加上冬天的运动量少，毒素也没有及时排出。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的，希望大家喜欢。
肠道排毒四大方法
一、粗粮水果排毒法
促进肠蠕动，防止便秘
粗粮丰富的膳食纤维和水果中丰富的纤维素都能促进脂肪分解，加速新陈代谢，而且本身都有着美味低热量的特点，是健康减肥的有利助手。日常生活中多吃些粗粮和水果可以更好的促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来美丽!
二、断食排毒法
每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分
断食排毒法是近些年来非常热门的减肥方法，它给了我们疲惫的内脏一个休息的机会，我们的身体也可以利用这个断食间隙来....
