懒人版红烧鳊鱼的做法介绍

懒人版红烧鳊鱼的做法介绍

  鳊鱼的做法多种多样,而最受人欢迎的莫过于红烧鳊鱼了。你知道如何烹制出美味的红烧鳊鱼吗?下面献上92妈妈育儿网整理的红烧鳊鱼做法,相信一定会对大家有所帮助。

  红烧鳊鱼食材清单

  红烧鳊鱼的制作步骤

  1.将鳊鱼洗净,去内脏

  2.起油锅,放入盐。听说这样油不会飞溅

  3.将鳊鱼放入油锅中

  4.煎至两面金黄

  5.倒入酱油,润色

  6.放入葱花,即可起锅

  小贴士

  煎鱼油温很重要,一定要热一点,这样鱼不容易粘锅。

  红烧鳊鱼的好吃做法

  主料:鳊鱼,青红椒丁,姜丝

  调料:盐,料酒,生抽老抽,白糖,胡椒粉

  做法:

  1.鳊鱼整理好洗净,用....

菠菜鸡蛋饼怎么做美味又营养

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  菠菜鸡蛋饼是非常受人喜爱的美食之一,添加了菠菜的鸡蛋煎饼口感更加丰富,营养价值也更高。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了菠菜鸡蛋饼的做法,快来试试吧。

  菠菜鸡蛋饼食材准备

  菠菜鸡蛋饼的制作过程

  1.菠菜洗净

  2.焯水

  3.马上过凉

  4.菠菜、胡萝卜、黑木耳切碎

  5.面粉

  6.浇入开水用筷子快速搅拌至没有干粉,盖起来到不烫手揉成团

  7.揉起来的面团,醒发一会儿就可以揉成光滑的面团

  8.搓条切剂子

  9.准备一个盘子,大小随自己喜好,不要比锅大就好了

  10.切好的剂子按扁擀皮,比盘子略大些可以一次擀七八张皮

家庭版打卤面的做法步骤

家庭版打卤面的做法步骤

  面食一直是最受人欢迎的主食,而且光一种面条就有很多种的做法,打卤面是面条做法中比较经典又美味的一种。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了家庭版打卤面的做法,快来试试吧。

  家庭版打卤面食材准备

  家庭版打卤面的制作过程

  1.原料。

  2.泡发黄花菜和木耳。

  3.配菜改刀。

  4.泡发好的黄花菜和木耳洗净,把木耳撕成小朵备用。

  5.炒锅倒油放入几粒花椒炸香。

  6.放入香干小火炸至微黄后放入葱姜蒜炒香。

  7.加水,盐,老抽调味。

  8.放入黄花菜和木耳,肉末略煮。

  9.煮至木耳成熟后勾芡。

  10.汤汁煮沸后淋入蛋液,搅匀。<....

补肾有奇效的食物

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  肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉类营养丰赡,味美,食肉使人更能耐饥;长期食用,还可以帮助身体变得更为强壮。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补肾的奇效方法,希望大家喜欢。

  补肾的肉类

  羊肉

  《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有**作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低**效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

  驴肉

  俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

  鹌鹑

  鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌....