番茄鱼头汤的营养做法教程
番茄鱼头汤顾名思义就是采用鱼头和番茄作为主料,通过炖的烹饪方式制作而成的一道汤。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的番茄鱼头汤做法,欢迎参考。
番茄鱼头汤食材明细
番茄鱼头汤做法具体步骤
1.番茄切开
2.鱼头洗干净沥干水分
3.香菜、姜片
4.锅里下油,烧热后加入鱼头和姜片煎
5.煎到鱼头变色后,加入番茄翻炒均匀
6.加入适量的水和佛手瓜
7.煮10分钟,下盐调味
8.最后加入香菜即可
9.番茄鱼头汤
小贴士
1、番茄选熟的
2、把鱼头煎到变色再加入水
3、佛手瓜加不加都可以,只是剩下的佛手瓜不知做什么....