炸鱼的制作方式是很简单的，只要掌握一定的烹饪技巧，你也可以烹制出美味的炸鱼段。以下是92妈妈育儿网整理的干炸鱼段做法，赶快学着做一下吧!
干炸鱼段食材介绍
干炸鱼段的详细步骤
1.罗非鱼肉解冻清洗一下。
2.切小块
3.加入胡椒粉。
4.加盐，
5.加料酒。拌匀。
6.再加入干淀粉，和一点点水，抓匀。
7.起锅热油。油温七成热时下入鱼段。
8.炸定型后捞出用勺子拍打震出热气。
9.油温升高后回锅复炸捞出。
10.可以直接吃，也可以焯番茄沙司吃，香。
小贴士
复炸让鱼段更酥脆。
用勺子拍打出潮....
虾球的做法很简单，只要掌握好配料和调味方法，就可以烹制出不同风味的虾球。下面献上92妈妈育儿网整理的炸虾球做法，相信一定会对大家有所帮助。
炸虾球食材清单
炸虾球的制作步骤
1.准备材料
2.搅成这样子
3.油锅热了下球炸
4.炸至半熟捞出
5.再放入油锅中炸 这样保证熟 还脆
6.出锅 很好吃
虾球的营养价值
现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾**，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。除了这些外，那制成虾球的虾营养价值又是怎么样的昵，我们一起去了解一下吧。
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蛋黄焗地瓜的做法并不复杂，只要掌握好咸鸭蛋黄的用量和炒制过程就可以完成。那么蛋黄焗地瓜是怎么做的呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为大家收集到的有关蛋黄焗地瓜的做法，希望对大家有帮助!
蛋黄焗地瓜的成品图
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春季万物复苏，是养生的大好时节，这个时候要注意保健身体，那么春季如何养生呢?春季养生，方方面面都要兼顾，下面为您介绍春季养生的5个小常识，希望春季养生的5个小常识能对您有所帮助。
▎春季饮食养生需掌握5个小常识
1、多禽少畜护心脏
对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好;怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病挂钩。如何解决这个难题呢?窍门之一就是多吃禽肉少吃畜肉。
与猪、牛、羊等畜肉比较，禽肉虽同属动物性脂肪，但所含脂肪的结构却不相同。畜肉脂肪中饱和脂肪酸多，胆固醇也高，而鹅、鸭、鸡等禽肉不仅脂肪较少(仅为前者的1/4～1/3)，而且所含脂肪的结构更接近于橄榄油，故有保护心脏的作用。
2、多生少熟减少致癌....
