热衷

　　很多人喜欢吃鱼，并且热衷于各种鱼肉的制作。鱼的做法多种多样，其中干炸鱼块是简单又美味的一种做法。92妈妈育儿网给大家分享了干炸鱼块的做法，快来试试吧。

　　干炸鱼块食材准备

　　干炸鱼块的制作过程

　　1. 将草鱼鱼身部分切成段，用料酒，姜片，几段大葱，干淀粉揉匀放冰箱腌20分钟。准备面粉一小碗，鸡蛋一个

　　2. 腌好的鱼块夹出来放在另一个小盆中，加入一个鸡蛋，小半碗面粉搅拌均匀，面粉的多少根据个人喜好来定

　　3. 再加入少许盐、花椒、郫县豆瓣，搅拌均匀我们家喜欢这种味道

　　4. 在锅中倒入足够葵花油，油热后将鱼块一块一块放进去中小火炸，隔一会儿翻个面来回炸，待两面金黄后捞出，火稍微开大一点，十几秒油再热后把鱼块全部放进�....

　　生活中一些妹子热衷于吃素减肥，但是并不是所有的素食都能减肥的，素食减肥也有一些事项需要注意，以下是学习啦为你整理的素食清淡减肥食谱，希望能帮到你。

　　素食减肥食谱：玉米饼红椒素食

　　材料：玉米饼、小红椒、青菜梗

　　做法：只要将上述的材料配合起来吃就可以了。

　　功效：玉米饼是其中的主食，作为粗粮的玉米有很强的饱腹感，而且吃小红椒、青菜梗不会让你难以下咽，具有调味的作用。总之，吃这个菜基本上就可以满足一天中所需要的纤维素的1/4，而纤维素是非常有助于减肥的哦。

　　素食减肥食谱：地中海杂烩沙拉

　　材料：燕麦片、煮熟的豆粥、小炒绿叶青菜

　　做法：只要将燕麦片冲泡着喝，然后再喝上煮熟的豆粥。

　　功效：燕麦是其中的主食，而吃煮熟的豆粥能�....