麻婆豆腐怎么做好吃又营养

麻婆豆腐怎么做好吃又营养

  麻婆豆腐是家餐桌上经常出现的一道美味菜肴,也是中国汉族八大菜系之一的川菜中的名品,非常开胃下饭。现在92妈妈育儿网给大家分享麻婆豆腐的做法,有喜欢吃这道美味的朋友赶紧试试吧。

  制作麻婆豆腐的食材

  制作麻婆豆腐的步骤

  1.豆腐一块

  2.将豆腐切成方块

  3.锅中加水煮沸,加入盐,放入豆腐焯水去除涩味

  4.焯水的豆腐泡入水中避免粘连

  5.锅烧热,放入花椒炒香

  6.用擀面杖将花椒压成碎末备用

  7.猪肉切末,加盐 胡椒粉 生抽 料酒腌制二十分钟

  8.锅热油,放入肉末

  9.将肉末翻炒变色,加入葱姜末炒香

  10.加入剁椒和豆....

肉丁麻婆豆腐简单又美味的做法

肉丁麻婆豆腐简单又美味的做法

  麻婆豆腐是四川省汉族名菜之一,具有温中益气、补中生津、解毒润燥、补精添髓的功效。现在92妈妈育儿网给大家分享肉丁麻婆豆腐的做法,有喜欢吃这道美味的朋友赶紧试试吧。

  制作肉丁麻婆豆腐的食材

  制作肉丁麻婆豆腐的步骤

  1.豆腐切块

  2.小葱切成葱花,生姜切成末

  3.拌好水淀粉,准备好花椒粒,郫县豆瓣酱,花椒粉等

  4.猪肉切成丁

  5.锅中放油烧热,放入花椒粒小火焙香

  6.下姜葱扁炒出香味后

  7.放入豆瓣继续炒出红油

  8.放入豆瓣继续炒出红油

  9.倒入豆腐,用勺子慢慢推动,使酱料裹匀,待煮开后调小火慢炖一会

  1....

家常麻婆豆腐的简单做法图解

家常麻婆豆腐的简单做法图解

  麻婆豆腐不仅美味好吃,做法也简单易学,喜欢吃这道菜的朋友可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享麻婆豆腐的做法,希望大家喜欢。

  制作麻婆豆腐的食材

  制作麻婆豆腐的步骤

  1.买回的豆腐先在热水里氽一下,以便去豆腥味,氽好的豆腐也更容易切不易碎。

  2.切块

  3.准备肉末,用料酒,盐,姜腌10分钟

  4.麻婆料用100克水兑开

  5.热油锅中倒入肉末煸炒变色

  6.倒入麻婆水烧开

  7.倒入豆腐

  8.加糖收汁即可

  吃豆腐的好处

  1.更年期的“保护神”

  豆腐含钙高,而且有氨基酸成分,对于预防更年期病症有很好的作用,....

麻婆豆腐的简单家常做法推荐

麻婆豆腐的简单家常做法推荐

  麻婆豆腐是一道经典的川菜,具有麻,辣,烫,嫩,酥,香,鲜的独特味道,喜欢吃这道菜的朋友可以准备好食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享麻婆豆腐的做法,希望大家喜欢。

  制作麻婆豆腐的食材

  制作麻婆豆腐的步骤

  1.将豆腐切成小方块

  2.放入加了少许盐的沸水里绰一下,去除豆腥味

  3.捞出用凉水浸泡

  4.肉未加入料酒,生抽,盐,淀粉拌匀,腌15分钟

  5.准备豆瓣酱,花椒末

  6.准备好葱未,姜未,蒜末,干辣椒,蒜苗段

  7.炒锅烧热,加油放入葱姜蒜爆香,然后加入肉未炒至金黄色盛起

  8.另到油爆香豆瓣酱

  9.加入炒好的肉末翻炒

麻婆豆腐的家常美味做法图解

麻婆豆腐的家常美味做法图解

  麻婆豆腐的做法很多,南北方各异,味道有清淡、有浓郁,亦可凉拌、烧煮、做汤,是我们餐桌上的美食之一。学习啦92妈妈育儿网给大家分享麻婆豆腐的做法,希望大家喜欢。

  制作麻婆豆腐的食材

  制作麻婆豆腐的步骤

  1. 蒜、姜剁成末

  2. 麻婆豆腐调料包加入适量的清水搅拌均匀待用,香葱切颗粒

  3. 锅内入油小火爆香葱白、姜蒜蓉

  4. 加入肉泥依然小火炒至变色

  5. 将之前兑好的麻婆豆腐调料汁倒入,另外根据自己口味加点糖、盐

  6. 加入切小块的豆腐大火烧开,转小火收汁(这样可以让豆腐入味些),最后淋几滴香油,撒上香葱末即可

  麻婆豆腐的营养价值

  豆腐营养丰富,含有铁、....

麻婆豆腐的简单做法图解步骤

麻婆豆腐的简单做法图解步骤

  经典的川菜麻婆豆腐看起来简单,其实做法非常有讲究,南北方各异,每家做的味道不一样,但非常好吃各有秘决。学习啦92妈妈育儿网给大家分享麻婆豆腐的做法,希望大家喜欢。

  制作麻婆豆腐的食材

  制作麻婆豆腐的步骤

  1.准备所需材料。豆腐切丁,放入加盐的开水中煮一下,捞出沥水备用。

  2.起油锅,加入肉丝。

  3.炒至变色断生。

  4.盛起肉丝,加花椒,辣椒酱煸炒

  5.放入肉丝和豆腐,再加入高汤(或水),加少许糖和生抽,煮3-5分钟左右。

  6.用水淀粉勾薄芡。煮至汁浓亮油时盛撒葱花装盘,撒点花椒粉。

  麻婆豆腐的由来

  麻婆豆腐是中国豆腐菜肴中最富地方风味特色菜之一,色....

川菜麻婆豆腐的美味做法图解

川菜麻婆豆腐的美味做法图解

  麻婆豆腐虽然营养丰富,色香味俱佳,但大家不要看麻婆豆腐看起来简单,其实做法非常有讲究。学习啦92妈妈育儿网给大家分享麻婆豆腐的做法,希望大家喜欢。

  制作麻婆豆腐的食材

  制作麻婆豆腐的步骤

  1、准备一块豆腐

  2、把豆腐切成小块

  3、豆腐焯水,后捞出沥干水备用

  4、五花肉切成条

  5、锅烧热加油

  6、放入4个朝天椒,把辣椒从中间掰开

  7、放入花椒

  8、等到炸出花椒和辣椒的香气时放入肉丝

  9、加入瓣酱

  10、放一勺豆瓣酱

  11.11、放入不许生抽

  12、放入葱叶

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麻婆豆腐的简单家常做法图解

麻婆豆腐的简单家常做法图解

  麻婆豆腐是中国豆腐菜肴中最富地方风味特色菜之一,几乎家家户户都会做这道菜,不过每家都会有每家的味道,各不相同。学习啦92妈妈育儿网给大家分享麻婆豆腐的做法,希望大家喜欢。

  制作麻婆豆腐的食材

  制作麻婆豆腐的步骤

  1.准备好食材。

  2.豆腐切小丁;葱姜蒜切末;三种辣酱准备好;猪肉切末加适量味极鲜、食用油、料酒拌匀腌制一会。

  3.锅里放水烧开后放豆腐焯烫片刻。

  4.捞出过水后待用。

  5.把锅烧热放食用油,放肉末煸炒。

  6.放葱姜蒜炒出香味。

  7.放几种酱炒一会。

  8.放入豆腐丁。

  9.放适量水没过豆腐,加适量味极鲜、盐调味炖一....