乌鸡山药汤具有健脾、润肠胃、益肾，补肺、美容等作用，而且做法简单易学，非常适合在冬季寒冷的适合食用。接下来92妈妈育儿网给大家分享滋补乌鸡山药汤的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作滋补乌鸡山药汤的食材
制作滋补乌鸡山药汤的步骤
1. 准备好乌鸡，铁棍淮山和药材
2.山药去皮切块
3.乌鸡和药材都放入锅里
4.下少许油倒入适量的水慢火熬煮
5.熬上20分钟后放入铁棍山药熬到山药熟后调味即可
6.已经做好的成品撒少许葱花
乌鸡怎么炖汤营养
一：乌鸡炖人参
食材：乌鸡、人参、白酒、天门冬、鹌鹑蛋。
步骤：
1、首先洗净乌鸡....
南瓜汤具有营养丰富，预防高血压，防癌养肝健肾，促进消化的作用，多喝对身体健康有益。你想了解南瓜汤的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
南瓜汤所需食材
南瓜汤的做法步骤
1.南瓜去皮洗净切块
2.油菜切段
3.锅里倒水，放入南瓜
4.水开后转中火，把南瓜煮烂
5.油菜煮熟后放入鲜鸡汁调味。
小贴士
由于放了鲜鸡汁，不需要再放盐和其他调味料。
鲜鸡汁可以用高汤代替。
传统南瓜汤的做法
材料
南瓜200克、冰糖50克。
做法
1、首先我们要将南瓜去皮，然后在将其清洗干净，接着将其切成一片一片的，备用即可。
2、将南瓜片放....
排骨冬瓜汤具有很好的去火效果，因为排骨含有大量的磷酸钙，骨胶原、骨粘蛋白等。下面是学习啦92妈妈育儿网告诉大家家常排骨冬瓜汤的具体做法，希望对大家有帮助!
家常排骨冬瓜汤的成品图
家常排骨冬瓜汤的食材准备
家常排骨冬瓜汤的做法步骤
1.准备食材：猪排骨、冬瓜、大葱和姜。(姜忘拍照了)
2.排骨放在冷水中侵泡出血水，中途换几遍水。
3.将排骨放在冷水锅里焯一下。
4.将焯好的排骨捞出。
5.另起锅放入适量的水，将排骨倒入锅里，放入葱花和姜片。
6.盖上锅盖大火烧开，转小火慢慢的将排骨煮至软烂。
7.将冬瓜去皮，切成薄片。
