苹果橙汁是一种老少皆宜的营养饮品，对人体的健康大有裨益，不仅能提高人体免疫能力，还能养颜美容。接下来92妈妈育儿网给大家分享鲜榨苹果橙汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作鲜榨苹果橙汁的食材
制作鲜榨苹果橙汁的步骤
1.手动榨汁机，橙子一个准备好
2.苹果洗净
3.半个苹果去皮切块
4.橙子洗净去皮，尽量将白膜去掉
5.将去皮的橙子瓣成小块
6.将橙子块和苹果块放入手动榨汁机中，放上顶盖不断下压转动，汁水就出来了
7.转一会后果肉会被挤上来
8.将果肉剥落进榨汁机的底部继续挤压
9.反复几次就可以得到鲜美的苹果橙汁....
将黄瓜用料理机做成黄瓜汁，口感和营养俱佳，在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用，甚至还可以增强人的记忆力。接下来92妈妈育儿网给大家分享鲜榨黄瓜汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作鲜榨黄瓜汁的食材
制作鲜榨黄瓜汁的步骤
1.准备黄瓜
2.洗净去蒂再切厚片
3.放入料理机的搅拌杯内，开机搅打一分钟
4.榨好后倒入筛网过滤
5.用汤匙将黄瓜汁里的气泡撇出去
6.加入蜂蜜搅匀即可饮用
7.成品
黄瓜的营养价值与功效
提起黄瓜，应该女士们比较兴奋。如今的黄瓜已经成为时尚的健康食品和天然的护肤品，深受女性的宠爱。黄瓜汁能降火气，排....
蜂蜜搭配葡萄制作而成的果汁饮料健康又美味，营养非常丰富，而且做法也不难，是炎炎夏日深受大家喜爱的一款饮品。接下来92妈妈育儿网给大家分享鲜榨蜂蜜葡萄饮的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作鲜榨蜂蜜葡萄饮的食材
制作鲜榨蜂蜜葡萄饮的步骤
1.葡萄洗净，沥干水份(可以先冷藏或冷冻)
2.葡萄放入料理杯中，倒入直饮水。
3.滴入蜂蜜。
4.料理杯盖好盖好坐主机上，接通电源，选择果汁功能
5.启动开关，机器开始工作
6.计时2分钟，程序结束，果汁完成。
7.倒入杯中即可。
8.浓浓细腻果汁完成
9.搭配早餐，美味又健康
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樱桃营养丰富，酸甜开胃，老少皆宜，将樱桃去核榨汁是深受大家喜爱的一种樱桃的吃法。接下来92妈妈育儿网给大家分享鲜榨樱桃汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作鲜榨樱桃汁的食材
制作鲜榨樱桃汁的步骤
1.将购买的新鲜樱桃用淡盐水浸泡15分钟后再清洗干净
2.剔除里面的樱桃核
3.将樱桃放入原汁机中，启动榨汁
4.一边流出果汁，一边排出果渣
5.看着樱桃汁缓缓流出很惬意哈
6.快快来品尝这新鲜美味、酸甜可口的鲜榨汁吧
樱桃的功效与作用
樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树。樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别....
胡萝卜和香橙都是营养非常丰富的水果，两者搭配一起榨成汁不仅营养价值高，而且喝起来非常美味，很适合在家里常做。接下来92妈妈育儿网给大家分享胡萝卜香橙汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作胡萝卜香橙汁的食材
制作胡萝卜香橙汁的步骤
1.所需食材：鲜橙2个、胡萝卜1根(2个有些多)，维生素菊粉10克，还需要纯净水100毫升左右。
2.所需食材：鲜橙2个、胡萝卜1根(2个有些多)，维生素菊粉10克，还需要纯净水100毫升左右。
3.新鲜橙子，清洗一下哦，然后切块。
4.新鲜橙子，清洗一下哦，然后切块。
5.然后将维生素菊粉倒入纯净水中搅拌溶解
6.然后将处理好的胡萝卜片、橙子、维生素菊粉溶液....
鲜榨的蜜梨香橙汁具有瘦身排毒的作用，营养非常丰富，而且做法也比较简单，是深受大家喜爱的一款鲜榨果汁。接下来92妈妈育儿网给大家分享蜜梨香橙汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作蜜梨香橙汁的食材
制作蜜梨香橙汁的步骤
1.需要准备的材料有梨、新鲜橙子还有维生素菊粉。
2.先将梨削皮。
3.将去皮后的梨切小块并去除中间的梨核。(加梨的缺点可能会产生氧化，使饮品颜色产生变化，优点是梨有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热功效)加与不加梨自己做决定。
4.将橙子切开。
5.去皮后切小块备用。
6.将准备好的梨和橙子放入料理杯中。
7.下搅拌棒开始榨汁。
荔枝果肉具有补脾益肝、补心安神的功效，而芒果具有益胃止呕、解渴利尿的功效。这两种水果搭配一起榨汁非常有营养，而且做法也不难。接下来92妈妈育儿网给大家分享荔枝芒果汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作荔枝芒果汁的食材
制作荔枝芒果汁的步骤
1.食材图
2.荔枝择洗干净，去衣去核芒果择洗干净，去皮去核
3.料理杯中注入冷开水
4.放入全部食材
5.盖紧杯盖
6.插上电源 ，选择【果汁】功能键，启动开关键，搅打60秒
7.断电，揭盖，倒入杯中，即可饮用
吃荔枝的好处
1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以....
西瓜具有清热解暑，止渴除烦的功效，榨汁喝挺方便，也不用吃着西瓜汁水流得到处都是，而且冷藏着喝真的很爽。接下来92妈妈育儿网给大家分享鲜榨西瓜汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作鲜榨西瓜汁的食材
制作鲜榨西瓜汁的步骤
1.原料准备好;
2.这次没有切开西瓜，而是用勺子挖西瓜肉，这样方便放回冰箱保存;
3.挖好的西瓜肉，放入少许盐;
4.搅拌棒通电搅拌1分钟，待西瓜肉全部出汁即可;
5.打好的西瓜汁稍稍沉淀一下，也可过滤一下;
6.成品。
西瓜的适用人群
一般人群均可食用西瓜，适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。西瓜性味寒凉....
樱桃营养丰富，老少皆宜，但是牙口不好的老人和小孩吃起来比较麻烦，但如果将樱桃去核榨汁，则可以轻松解决这个问题。学习啦92妈妈育儿网给大家分享鲜榨樱桃浓汁的做法，希望大家喜欢。
制作鲜榨樱桃浓汁的食材
制作鲜榨樱桃浓汁的步骤
1.樱桃洗净，用淡盐水浸泡15分钟，可有效杀菌，
2.将用淡盐水浸泡后的樱桃，用清水冲洗一下，去核，只取果肉，
3.将白砂糖和樱桃果肉倒入搅拌杯中，
4.用料理机榨成浓汁，
5.倒入杯中即可享用。
樱桃的家常吃法
1、樱桃酒
材料：鲜樱桃500克，米酒1000毫升。
做法：樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2—3日搅动1次，15～20天即成。....
在我们的生活当中西瓜又是我们高温天气中的降暑良品，在炎炎夏日，很多人都会把西瓜榨成汁直接饮用，不仅好喝而且解暑。学习啦92妈妈育儿网给大家分享鲜榨西瓜汁的做法，希望大家喜欢。
制作鲜榨西瓜汁的食材
制作鲜榨西瓜汁的步骤
1.准备好一个西瓜
2.切出需要的量
3.放进料理机中
4.打成果汁
5.倒入杯中即可饮用
食用西瓜的禁忌
适宜人群
一般人群均可食用，适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。不过正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
不宜人群
1、产妇。产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜....
