鲜榨胡萝卜香橙汁的家常做法

　　胡萝卜和香橙都是营养非常丰富的水果，两者搭配一起榨成汁不仅营养价值高，而且喝起来非常美味，很适合在家里常做。接下来92妈妈育儿网给大家分享胡萝卜香橙汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。

　　制作胡萝卜香橙汁的食材

　　制作胡萝卜香橙汁的步骤

　　1.所需食材：鲜橙2个、胡萝卜1根(2个有些多)，维生素菊粉10克，还需要纯净水100毫升左右。

　　2.所需食材：鲜橙2个、胡萝卜1根(2个有些多)，维生素菊粉10克，还需要纯净水100毫升左右。

　　3.新鲜橙子，清洗一下哦，然后切块。

　　4.新鲜橙子，清洗一下哦，然后切块。

　　5.然后将维生素菊粉倒入纯净水中搅拌溶解

　　6.然后将处理好的胡萝卜片、橙子、维生素菊粉溶液倒入搅拌杯中。

　　7.然后下搅拌棒，搅拌几分钟即可!

　　8.由于胡萝卜中粗纤维太多，故此我进行了过滤!

　　9.过滤好以后就可以享用啦，一杯甘甜可口的鲜榨胡萝卜鲜橙汁(注意我没有放糖，糖的过多摄入并不是好事)，绝对推荐，绝对新鲜，绝对健康，绝对超值。我才花了不到10块钱的成本。而且充分的补充维生素、对调节便秘效果真的没谁了!哈哈，分享给大家，希望大家能够喜欢，喜欢就收藏了吧!

　　胡萝卜的药用价值

　　健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。

　　1、治麻疹：胡萝卜250克，荸荠250克，芫荽100克，加水适量煎汤代茶饮。日分3次服完。

　　2、治夜盲症：胡萝卜500克，鳝鱼肉200克，均切成丝，加油、盐、酱、醋炒熟食，每日1次，6天为1疗程。

　　3、治脾胃虚弱、食欲不振、高血压、夜盲症：胡萝卜250克，洗净切片，粳米100克，同放锅内共煮粥，调味。

　　4、治角膜软化症：胡萝卜100克，鸡蛋2个。先将胡萝卜切片放入锅中加清水煮沸。鸡蛋去壳，放入煮熟，食时调味，饮汤吃蛋。每日1次，7天为1疗程。

　　5、治百日咳：胡萝卜500克，挤汁，加适量冰糖蒸开温服，每日2次。

　　6、治气血不足、头晕眼花、视物昏花：胡萝卜250克，羊肉300克，淮山30克，生姜20克，蜜枣5个。羊肉洗净切块，下油起锅用姜少许爆香;胡萝卜洗净，切片;淮山、蜜枣洗净，与羊肉，生姜一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时调味佐膳。

　　7、治脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳：胡萝卜500克，生鱼1条(约300克)，猪瘦肉100克，红枣10枚，陈皮1片。将全部用料放入锅内，武火煮沸后，文火煲半小时，调味佐膳。

　　8、治小儿营养不良：胡萝卜1个，每日饭后吃，连服数日。

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