虫草花炖乌鸡汤的制作步骤图解
虫草花有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,搭配乌鸡炖汤喝,对人的身体健康大有裨益。下面献上92妈妈育儿网整理的虫草花乌鸡汤做法,相信一定会对大家有所帮助。
虫草花乌鸡汤食材清单
虫草花乌鸡汤的制作步骤
1.准备材料
2.乌鸡切块
3.把乌鸡飞水
4.虫草花和大枣用水泡洗干净
5.所有材料冷水下锅
6.大火烧开
7.再转小火慢炖120分钟
8.下盐调味。
小贴士
乌鸡要先新鲜的,还要飞过水才能用来煲汤。
虫草花的禁忌搭配食材
绿豆
绿豆会中和虫草花的药性,吸收不了营养。并且绿豆中与虫草花含有的化....