中医教你秋季如何养胃?胃是人体的消化器官，胃不好会引发多种疾病，因此大家在日常生活中要做好胃部的保养，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的养胃妙招，希望大家喜欢。
八种养胃的方法
1.保暖护养
虽是春季，但寒意并没有完全褪去，昼夜温差变化还是很大，所以患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2.饮食疗法
饮食以流质为主，使胃部得到充分休息。开始先给清流，如米汤、杏仁茶，逐步增加牛奶、蛋糕。待病情好转后则给少渣半流，继而用少渣软饭。如伴有肠炎、腹泻、腹胀，应减少脂肪用量，禁用胀气食品，如牛奶、豆浆、蔗糖等。
3.按摩保健
饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩....
卤肉饭是台湾流行的一道猪肉饭菜肴，肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢。而且做法简单，深受食客的喜爱。接下来92妈妈育儿网给大家分享台湾卤肉饭的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作台湾卤肉饭的食材
制作台湾卤肉饭的步骤
1.红葱头洗净，切小圈
2.加入适量的淀粉搅拌均匀。
3.起油锅，下洋葱炸至金黄色。
4.炸成金黄色后捞出沥油。(我比较喜欢焦焦酥酥的，炸得比较老)
5.炸好的油葱酥放进食品袋里压碎。
6.起锅放少许油爆香姜末、蒜末，先放入肥肉煸炒出油，再放入瘦肉。加入香菇末翻炒均匀。
7.加入酒、生抽、老抽、五香粉、胡椒粉、八角、冰糖、油葱酥和适量的温水，....
炸鸡现下是一款很流行的食物，炸鸡翅吃起来会很有味道，并且做法还很简单。下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐炸鸡翅的做法，欢迎参考。
炸鸡翅食材明细
炸鸡翅做法具体步骤
1.将鸡翅泡二十分钟泡去血水。
2.将鸡翅肉厚的地方用刀划开。
3.加入麻辣鲜和适量盐，料酒腌十分钟。
4.将鸡翅在面粉里粘匀。
5.在鸡蛋里粘匀再粘上面包糠。
6.起锅热油，油温七成热。
7.放入鸡翅中小火炸透金黄即可。
8.可直接食用，也可淋上番茄沙司。
炸的时候用筷子扎透鸡中间的肉，让油能炸透鸡翅。
柠檬炸鸡翅的做法
材料
胡椒粉适....
干炸里脊是现在最流行的一种街边小吃，很多人都喜欢这种外酥里嫩的干炸里脊肉。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍干炸里脊的做法，希望能帮到你。
干炸里脊所需食材
干炸里脊的做法步骤
1.准备肉
2.切丝
3.加辅料
4.拌匀
5.锅中热油
6.油6成热时炸一会
7.熟后捞出
8.再有8成热时，再复炸一下
9.捞出装盘。
小贴士在复炸时要快速一点。
正宗干炸里脊的做法
材料
猪里脊肉300克，蚕豆淀粉20克，盐2克，花生油40克，白砂糖5克，料酒10克，姜汁5克，味精2克。
做法
1.将里脊肉切成....
咖啡是全世界最流行的饮料之一，很多人有每天至少喝一杯咖啡的习惯，但咖啡喝太多也会带来副作用和危害。接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下喝太多咖啡有哪些影响吧，希望大家喜欢。
咖啡能多喝吗
喝咖啡有很多好处，是不是可以每天拿咖啡当水玩命喝呢?
当然不是!
爱喝咖啡的人都知道，咖啡有明显的利尿作用，造成频繁往厕所跑。咖啡的另一个作用是咖啡因的兴奋作用，常常有人喝完心脏会有小鹿乱撞的悸动，但这不会造成健康问题，感觉不适的朋友可以不喝，但喝了也不用紧张。
喝太多咖啡的影响
1、焦虑与思觉失调
咖啡对大脑有的影响很大。研究发现，咖啡因的提神作用源于它能欺骗大脑把它当做另一种叫做腺苷的分子;这样做能加强释放多巴胺和肾上腺素，以及....
气血是支撑人体运行的两大元素，那么气血不足的时候应该怎么办呢?专家表示，有不少中药具有补气血的作用，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的怒气学的中药，希望大家喜欢。
补气血的中药有哪些
1、当归
中医认为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。《本草正》记载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。”由此可见，当归的补血效果可见一斑。
2、黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。黄芪是一味常用的中药，它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下....
梭边鱼火锅是近几年非常流行的鱼火锅系列之一，掀起了一股鱼火锅的美食风暴，梭边鱼火锅不但具有鱼头火锅的特色口味和特点，同时也具备冷锅鱼不燥而爽口的特色，下面92妈妈育儿网为你整理了一些鱼火锅的做法。
鱼火锅的配料
梭边鱼5000g 辅料油适量 盐适量 豆瓣酱适量 辣椒适量 泡椒适量 花椒适量 干辣椒适量 姜适量 香料适量 大葱适量 香菜适量 小葱适量 蔬菜适量 芹菜根适量 老干妈豆豉适量 蒜适量
鱼火锅的做法步骤
1.这钳鱼是老公和孩子干爹在鱼塘里钓的，杀它们费了我不少时间，一般在菜市场买的都会帮宰杀的
2.腮不好弄，杀了两条终于找到诀窍了
3.打理好的钳鱼把背部一刀下去看断(肚子边缘不要砍到了，鱼是一整条下锅的，跟餐馆里的一样)撒上一点盐，放上豆瓣酱抹均匀腌制一会<....
茄子锅贴是烧烤店很流行的一种小吃，把茄子放在炭火上慢慢地烤。那茄子锅贴怎么做才最好吃呢?下面是由学习啦92妈妈育儿网分享的茄子锅贴的做法，希望对你有用。
茄子锅贴的成品图
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