小学生正在成长的过程中，吃的早餐必须营养，所以家长们要认真学习简单的做法，在家做各种美味的早餐给小学生吃。以下是92妈妈育儿网整理的小学生的营养早餐，欢迎阅读。
小学生的营养早餐一：西葫香菇大素包
原料：西葫1个、鲜香菇若干、鸡蛋三个、葱姜碎若干、海米一把、玉米油，香油，素蚝油，十三香，适量
做法：
1、发面。
2、备好料准备调馅：鸡蛋打散炒好捣碎;海米用少量油炒香切碎;西葫洗净切大块放入搅馅机搅碎，挤出水分;鲜香菇用开水烫一下挤出水分放入搅馅机搅碎(最好用鲜香菇，味道不像干香菇那么浓)。各种馅料放入其他调味料，拌匀就ok了。
3、给大家推荐一下这个“神器”——搅馅机，有它帮忙省去了不少功夫。搅碎各种馅料省时省事效果还好，几下就搅好的香菇。
4、面醒....
牛奶是孩子成长的营养佳品，用树莓酱调牛奶，然后再加一些香蕉，这样喝既增加营养也增加美味，味道好的不得了。学习啦92妈妈育儿网给大家分享树莓酱香蕉牛奶的做法，希望大家喜欢。
制作树莓酱香蕉牛奶的食材
制作树莓酱香蕉牛奶的步骤
1.香蕉切小块
2.香蕉块装杯子里
3.倒入牛奶
4.加半勺白糖搅均匀
5.放微波炉设置2分钟
6.取出加入树莓酱，搅拌即可食用。
7.树莓酱会沉底，快速搅拌以后可以浮起来。
牛奶不能和什么水果一起吃
1、橘子
有些人给孩子喝牛奶后，很快又给孩子喝橘子汁，以为这样可供给儿童较全面的营养成分，实际这种....
大脚板即是大薯，因长的很象脚板而得名，把它跟肘子肉一块红烧，味道特别好，做法也简单易学，深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享大脚板烧肘子肉的做法，希望大家喜欢。
制作大脚板烧肘子肉的食材
制作大脚板烧肘子肉的步骤
1.原料
2.把肘子肉切块备用
3.准备蒜子与姜片
4.把大薯削皮切块备用
5.锅内少许油，下肘子肉煎至金黄
6.然后加入姜片与蒜子一起煸炒
7.跟着可以放入适量的红片糖
8.加入少量的老抽提色
9.然后沏入开水，此时开始炖肘子肉，直到可以用筷子轻松扎透
10.然后就把大薯块放入一起....
让小朋友吃好，是每位家长的人生课题。1-4岁的小朋友的吃饭选择已经从蔬菜碎碎或米饭糊糊等辅食逐步转向成人式的正餐了。除了中餐外，妈妈们不妨尝试做下这几款精选西餐食谱。它们做法简单、营养丰富、颜色亮丽、口味清新、荤素搭配均衡，小朋友一定会喜欢的。
儿童西餐食谱1：草莓菠菜色拉
草莓4-5个，切成2-3小块;
牛油果1/4个，切小碎块;
菠萝，切成小碎块，2勺;
黄瓜，切成小碎块，2勺;
菠菜，烫熟，放凉后切成2厘米小段;
做 法：
这款色拉做法很简单，就把所有的食材拌在一起就可以了。若要调味的话，淋上点蜂蜜、酸奶、橄榄油就行了。草莓菠菜色拉味道尝起来酸酸甜甜的，颜色也很可人。
儿童西餐食谱2：薄荷羊肉丸小包饼
番茄红素有利尿及抑制细菌生长的作用，是非常好的抗氧化剂，能有效的清除我们人体内的自由基物质，延缓我们身体内部的细胞老化。你想看看冬瓜西红柿怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享冬瓜西红柿的做法。
冬瓜炒西红柿的做法
1.锅中放色拉油(烧这道菜要，油可以放的少一些，因为材料都不吃油的哦)
2.将冬瓜片倒入热锅中，翻炒几下以免焦了冬瓜骗的边沿
3.放入西红柿块，再加适量清水
4.放入一勺盐和一勺鸡精，翻炒均匀，就可以起锅了，最后撒上葱花即可
西红柿冬瓜汤的做法
1.蒜瓣拍扁，切去根部，去皮，切片
2.坐锅，小火干锅将锅预热，入油，油热，加入蒜片和洗净切块的番茄
3.小火翻炒，加少许糖和盐，出汁
4.盛起，备用
5.冬瓜洗净....
番茄红素有利尿及抑制细菌生长的作用，是非常好的抗氧化剂，能有效的清除我们人体内的自由基物质，延缓我们身体内部的细胞老化。你想看看西红柿烧肉末怎么做好吃吗?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐西红柿烧肉末的做法步骤。
西红柿烧肉末的成品图
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番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的作用，是非常好的抗氧化剂，能有效的清除我们人体内的自由基物质，延缓我们身体内部的细胞老化。要怎么烹饪出美味的西红柿炒豆角呢?下面和学习啦92妈妈育儿网一起学习西红柿炒豆角的做法步骤。
西红柿炒豆角的成品图
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让小朋友吃好，是每位家长的人生课题。1-4岁的小朋友的吃饭选择已经从蔬菜碎碎或米饭糊糊等辅食逐步转向成人式的正餐了，下面就由学习啦92妈妈育儿网为大家整理的西餐儿童套餐菜谱大全，欢迎阅读。
儿童西餐食谱1、草莓菠菜色拉
草莓4-5个，切成2-3小块;
牛油果1/4个，切小碎块;
菠萝，切成小碎块，2勺;
黄瓜，切成小碎块，2勺;
菠菜，烫熟，放凉后切成2厘米小段;
做 法：
这款色拉做法很简单，就把所有的食材拌在一起就可以了。若要调味的话，淋上点蜂蜜、酸奶、橄榄油就行了。草莓菠菜色拉味道尝起来酸酸甜甜的，颜色也很可人。
儿童西餐食谱2、薄荷羊肉丸小包饼
小红洋葱一个切碎;
1汤匙(tbsp) 橄榄油;
1片大蒜瓣拍碎;....
番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的作用，是非常好的抗氧化剂，能有效的清除我们人体内的自由基物质，延缓我们身体内部的细胞老化。你都知道哪些西红柿蛋饼的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿蛋饼的做法。
西红柿蛋饼的成品图
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番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的作用，是非常好的抗氧化剂，能有效的清除我们人体内的自由基物质，延缓我们身体内部的细胞老化。你想看看西红柿剪刀面怎么做好吃吗?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐西红柿剪刀面的做法步骤。
西红柿剪刀面的成品图
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