4种简单早餐做法:教你轻松做营养早餐

4种简单早餐做法:教你轻松做营养早餐

  在我们的生活中,有各式各样的早餐,平常有时间可以学习简单的做法,就能在家轻松做各种营养的早餐了。以下是92妈妈育儿网整理的简单早餐做法,欢迎阅读。

  简单早餐做法一:韭菜鸡蛋饼

  原料:韭菜,鸡蛋,小麦粉,花生油,盐

  1.鸡蛋一枚打散备用,韭菜择好用清水冲洗干净切碎。

  2.将鸡蛋、韭菜,面粉混合加适量的盐和适量清水搅拌成糊状。

  3.平底锅内刷一层花生油,倒一勺面糊进去,摊开。小火煎至一面定型后在小心的翻另一面,待两面都煎至定型就可出锅了。

  简单早餐做法二:煎馒头

  原料:馒头、芝麻、鸡蛋、油

  做法:

  1. 鸡蛋打散,蛋液里撒入一些黑芝麻,搅拌均匀。

  2. 馒头片放入蛋液里沾一下,两边都要沾。

  3. 热锅加入一点油....

排骨豆角焖面美味又营养的做法

排骨豆角焖面美味又营养的做法

  面条的吃法真的是各式各样,而且味道都很好。你知道排骨豆角焖面怎么做好吃吗?下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍排骨豆角焖面的做法,希望能帮到你。

  排骨豆角焖面所需食材

  排骨豆角焖面的做法步骤

  1.将木耳提前几小时用水泡发,去掉根蒂,撕成小朵。

  2.将排骨洗净,放入冷水锅中,倒入料酒。

  3.大火煮开后,撇去浮沫,转小火煮约10分钟。

  4.将豆角两头掐尖,切长段,洗净,控去水。

  5.将胡萝卜洗净,去皮,切片。

  6.将葱切段、姜切片、蒜去皮切粒。

  7.铁锅烧热后放入油,待油热后放入排骨,煎至变色。

  8.将排骨拨至锅底一侧,空出的位置有余油,....

枸杞茶怎么泡孕妇能喝吗

枸杞茶怎么泡孕妇能喝吗

  随着人们的保健意识的增强,各式各样的保健茶也就应运而生了。而枸杞茶就是其中一种保健茶,那么枸杞茶怎么泡呢?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧,希望大家喜欢。

  枸杞茶怎么泡

  枸杞茶怎么泡呢?最简单的方法,就是煮上一壶开水,然后在倒有开水的杯中加上几粒枸杞子即可。但是这并不能满足大多数人的要求,因此便有了蜂蜜枸杞茶、红枣枸杞茶、山楂枸杞茶等等。下面来看看五款枸杞茶的泡法:

  1、红枣枸杞茶的泡法:枸杞一小把、红枣3-4粒;直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。

  2、三花枸杞茶的泡法:由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装,每袋6g─7g,每日....