家常蒸茼蒿的做法介绍
茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压，补脑的作用。用清蒸的方式来烹制茼蒿能发挥其营养功效。92妈妈育儿网给大家分享了蒸茼蒿的做法，快来试试吧。
蒸茼蒿食材准备
蒸茼蒿的制作过程
1.洗好备用
2.茼蒿切断
3.加面
4.面和茼蒿拌匀
5.放在锅里开锅蒸7分钟
6.蒸好了
7.放油和蒜泥拌匀
8.好了请品尝。
小贴士
蒜泥等凉凉再放呀不然有死蒜味。蒸的时间不要长了。
茼蒿的保存方法
茼蒿对光照要求不严，一般以较弱光照为好。属长日照蔬菜，在长日照条件下，营养生长不能充分发展，很快进入生殖生长....