西瓜、黑芝麻、酸奶和猕猴桃一起搭配制作而成的西瓜果泥冰棒不仅做法简单，而且有果泥的口感，比单纯的冰棒还要好吃。接下来92妈妈育儿网给大家分享西瓜果泥冰棒的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作西瓜果泥冰棒的食材
制作西瓜果泥冰棒的步骤
1.西瓜切块，用勺子挖块，放入破壁机或料理机，打成西瓜果泥
2.倒出后，过滤，加少许糖和黑芝麻拌匀，倒入模具中，七分满
3.插入木棍，放入冷冻室，冷冻2小时左右至凝固后，再在每个模具中倒少许酸奶(或牛奶)，继续冷冻
4.酸奶凝固后，用破壁机或料理机将去皮的猕猴桃打成果泥
5.过滤后倒入模具。因为我用的不锈钢雪糕模具没有支撑的外壳，所以放在一个盒子里，....
冬瓜是很常见的一种蔬菜瓜果，它的做法多样，搭配虾米一起烧制，美味又营养。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了虾米烧冬瓜的做法，快来试试吧。
虾米烧冬瓜食材准备
虾米烧冬瓜的制作过程
1.冬瓜虽小，皮还是粗粗的，去皮
2.切开冬瓜，挖净里面的瓤。
3.切块
4.虾米洗净泡十来分钟后控水备用
5.切好姜蒜
6.锅内烧热油，加虾米炒香,加入姜蒜末
7.倒入冬瓜翻炒
8.加少许水，盖上盖焖会儿。
9.把冬瓜焖熟后加盐即可，
小贴士
肾虚者要少吃冬瓜。
泡发虾米前先用清水冲洗一下，然后放入温水中浸泡至软即可。
我们知道瓜果蔬菜在我们的日常生活中占有很重要的一部分，随着社会的进步，农业生产技术的不断提高，现在的反季节蔬菜已是常见，今天学习啦92妈妈育儿网就为大家介绍一下冬瓜都有哪些好吃做法吧。
冬瓜的营养食谱
红烧冬瓜
材料：冬瓜，香菇，青红椒。
做法
1.冬瓜去皮，切成4-5厘米的方块，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒;
2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香;
3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，撒盐;
4.加水淹过冬瓜，喷酱油，大火烧开转中火煨，盖锅盖;
5.等汁快收干时加蚝油，鸡精再撒葱花就OK了!
清炒冬瓜虾皮
材料：冬瓜，虾皮
做法
步骤1：冬瓜去皮切片，小时候家里人还有把冬瓜籽保留下来然后炒着当零食吃，冬瓜籽的药用价值很高，有清肺....
