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　　山药是一种具有健脾养胃、助消化的药食同源的食材，和鸭腿搭配做成的美食特别适合老人和小孩食用。下面献上92妈妈育儿网整理的鸭腿烧山药做法，相信一定会对大家有所帮助。

　　鸭腿烧山药食材清单

　　鸭腿烧山药的制作步骤

　　1.山药边冲水边去皮

　　2.山药切段泡入水中防止变黑

　　3.胡萝卜、洋葱、葱姜蒜切好备用

　　4.鸭腿剁块

　　5.入冷水焯

　　6.中间撇去沫子，焯好后捞出备用

　　7.锅内热油，下葱姜蒜炒香

　　8.下鸭腿翻炒

　　9.加入适量糖

　　10.加入胡萝卜翻炒

　　11.倒入适量酱油

　　12.加水炖

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　　家常的西红柿香菇粥可以起到有助消化、调整胃肠功能的作用。那么西红柿香菇粥是怎么做的呢?下面是学习啦92妈妈育儿网为大家带来的西红柿香菇粥的做法，相信对你会有帮助的。

　　西红柿香菇粥的成品图