牛腱肉怎么卤好吃又营养

牛腱肉怎么卤好吃又营养

  牛腱,牛腿上的肉,富含肌肉纤维,外观红光光的很有生肉的质感。很多人都喜欢卤牛腱肉来吃。下面献上92妈妈育儿网整理的卤牛腱肉做法,相信一定会对大家有所帮助。

  卤牛腱肉食材清单

  卤牛腱肉的制作步骤

  1.牛肉洗净后切成大块。

  2.锅中倒入油放入适量白砂糖倒入牛肉翻炒。

  3.倒入适量生抽。

  4.倒入适量老抽。

  5.砂锅内倒入适量开水放入几片姜和几粒八角。

  6.把之前炒好的牛肉倒入砂锅内。

  7.盖上锅盖大火煮开后开小火慢炖至牛肉软烂,中途加适量盐调味。

  小贴士

  1.先在炒锅内爆香入好味,倒入砂锅内慢慢炖煮即可。

  2.盐放的不要太早。不然影响牛肉烂。<....

鹌鹑蛋红烧肉的做法图文教程

鹌鹑蛋红烧肉的做法图文教程

  因为小巧的外观,鹌鹑蛋的做法一向比较多样,除了可以蒸、煮、炒、焖,还可以做成一道美味的鹌鹑蛋红烧肉。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了鹌鹑蛋红烧肉的做法,快来试试吧。

  鹌鹑蛋红烧肉食材准备

  鹌鹑蛋红烧肉的制作过程

  1.把买回来的鹌鹑蛋放入碟中。

  2.剥去外皮,冲洗干净。

  3.把事先做好的红烧肉盛入小碗里面备用。

  4.炒锅放入红烧肉,加适量清水没过肉表面。

  5.等红烧肉烧开后倒入鹌鹑蛋,小火慢慢炖至软烂,让鹌鹑蛋慢慢吸收肉汁。

  6.出锅。

  小贴士

  1.我这里买的是现成的鹌鹑蛋(如果自己买生的鹌鹑蛋回来,鹌鹑蛋事先放入锅里加冷水烧开,转中火开盖煮5分钟入冷水....