柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，搭配可乐制作而成的冷饮非常适合夏季，92妈妈育儿网给大家分享夏日冷饮柠乐的做法，喜欢喝的朋友可以准备好食材在家里学做。
制作夏日冷饮柠乐的食材
制作夏日冷饮柠乐的步骤
1.柠檬切块，方便挤汁，切一片装饰用
2.取出冰砖或者冰块
3.柠檬挤汁到杯中
4.倒入可乐
5.加入冰砖，不要多，不然可乐的味就淡了，大概两三个即可
6.最后加上装饰用的柠檬片即可
柠檬怎么吃减肥
一、柠檬水
只需一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下6杯的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食。....
蜂蜜搭配西瓜制作而成的冰沙冷饮非常适合在炎炎夏日饮用，味道非常好，而且做法也不难，大人孩子基本都喜欢吃。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蜂蜜西瓜冰沙冷饮的做法，希望大家喜欢。
制作蜂蜜西瓜冰沙冷饮的食材
制作蜂蜜西瓜冰沙冷饮的步骤
1. 西瓜加半杯白开水榨汁
2. 加入敲碎的沙冰
3. 淋入蜂蜜
4. 倒入榨好的西瓜汁
5. 蜂蜜西瓜冰沙饮就完成了
6. 倒入做冰棍用的备用西瓜汁
7. 牛奶倒入锅中，混合两勺白糖两勺糯米粉，放入锅中，小火加热
8. 浆汁冷却后加入西瓜汁
9. 混合抹茶粉
10. 搅拌至不起疙瘩
炒酸奶解暑开胃，揉合了冷饮与酸奶的多重功效，做法简单易学，适合于各个年龄阶层的消费人群食用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享炒酸奶的做法，希望大家喜欢。
制作炒酸奶的食材
制作炒酸奶的步骤
1. 将酸奶准备300克，花生和蔓越莓准备30克、20克，如果喜欢吃的话，可以多放点
2. 花生碎用擀面杖碾碎
3. 蔓越莓切碎
4. 将蔓越莓碎倒入干净的碗中
5. 再将酸奶、花生碎依次倒入
6. 用手抽搅拌一下
7. 拌匀之后，倒入干净的烤盘中，稍稍用刮刀拌一下
8. 震动一下，将表面震平，然后放入冰箱冷箱2小时左右
9. 待硬了之后，切开就可以了
在酷热无比的夏季，如果能喝上一杯冰凉的冷饮，那真是大快人心啊。但是夏季喝冷饮到底好不好呢?今天学习啦92妈妈育儿网会揭晓这个谜底，快跟上，我们一起去了解一下夏季喝冷饮都有哪些禁忌和危害，而夏天应该吃些什么好!
早餐别再喝冰的饮料
在人的身体内永远都是喜欢温暖的环境，因为只有身体得到了温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等运送才会顺畅。
所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱，这是为什么呢?
吃早餐应该吃“热食”，才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指“胃”这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的....
夏天已经到了，天气也开始热起来了，买冷饮的也是火起来了，各种各样的冷饮吸引着大家，不仅可以降温还好吃，那么你知道夏季如何正确喝冷饮吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
如何健康的喝冷饮
一、夏季喝冷饮要有度
在天气炎热时喝冷饮的确会感到很凉快。但如果大喝冷饮，恐怕肠胃就承受不了了。因为在炎热天气里人的体温受外界影响会偏高，胃肠道代谢旺盛，血液循环快。这个时候如果马上喝很多冷饮，胃肠道受到大量冷饮的刺檄会加快蠕动，一是会影响人体对食物营养的吸收;二是可能导致胃肠功能紊乱，引起腹痛或腹泻。所以喝冷饮要有度。
夏天很多人愿意用饮料尤其是冰镇饮料代替喝水，认为这样可以更好地补充身体所需要的营养和水分，但如果以饮料代替白开水，对人....
夏季喝冷饮是一个非常惬意的事情，但是你知道吗?冷饮如果喝太多的话也是有很大的危害哦。以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
夏季喝太多冷饮危害
降低食欲
大家都知道冷饮基本都是一种含有糖分的高热量食物，而这些就可以补充人体所需的热能，但是因为冷饮缺少身体其他所需的物质，所以如果喝太多的冷饮之后，就会导致我们的食欲降低。
越喝越渴
很多人在夏季喝冷饮的时候都是因为要解渴，但是如果你真的要这样的话就是错的。因为现在很多冷饮都是含有糖分的，这些糖分会刺激消化液的分泌速度，并且其所含有的热量还会让我们的身体加速水分的蒸发，从而让我们越喝越渴。
伤害肠胃
肠胃一直都是一个受不了刺激的器官，而如果经常大量的喝冷饮，就会使肠胃一....
对于经常熬夜的人来说，黑眼圈基本都是死死纠缠在脸上了，那么你知道要怎么做才可以去除黑眼圈吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
去除黑眼圈的方法
黑眼圈热敷
如果有黑眼圈，建议是热敷。原因是黑眼圈的形成大多是因为眼部血液循环不畅，出现的色素沉着，热敷能够促进血液循环，改善黑眼圈。
眼袋冷敷
如果你有眼袋问题则建议冷敷，冷敷能够收缩血管，改善水肿问题。有眼袋注意再在睡前不能喝太多水，枕头要稍微枕高一点。
眼部按摩
眼部按摩是对黑眼圈和眼袋都有改善的办法，每天晚上在睡前用无名指的指腹轻压眼部，可以增加血液循环速度，使眼周细胞活跃，缓解浮肿和黑眼圈问题。
五类果汁跟熊猫眼say bye
1.a杯(apple)
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夏天，最好解暑怎么办?很多人会说是冷饮，的确，吃冷饮是夏天最常见的情况，家里的冰箱里，批了一整箱，在逛街的时候，走到一个小卖部购买一个，还别说，吃在嘴里确实非常舒爽。以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
哪些人不适合吃冷饮
婴幼儿
很多宝爸宝妈在夏天吃冷饮，孩子眼巴巴看着，就会搞一点出来让他们吃，其实，这样做是不对的。胃肠道很脆弱，还没有完全发育，吃了冷饮会受到非常强的刺激，严重的时候，还会造成腹泻。
老年人
婴幼儿的胃肠道处于发育不完全状态，而对于老年人来说，他们的胃肠道则是退化非常快，老年人要是贪嘴吃了冷饮，可能会造成腹泻，这无疑也是糟糕的事情。
孕妇
孕期的女性想要吃这想要吃那，但是，家人总会警醒她不能乱吃，冷饮也是如此....
简单又卫生的夏日冷饮，自己也试着做一杯吧!今天92妈妈育儿网介绍的这一道是非常简单易操作的，保证小白也能瞬间变大神，以下是学习啦92妈妈育儿网为大家整理的红豆奶茶制作方法，欢迎大家阅读。
红豆奶茶的食材准备
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