杏鲍菇红烧肉的制作方法教程

杏鲍菇红烧肉的制作方法教程

  杏鲍菇是一种珍稀食用菌,营养非常丰富,它的吃法有很多,其中很多人都喜欢做成杏鲍菇红烧肉。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了杏鲍菇红烧肉的做法,快来试试吧。

  杏鲍菇红烧肉食材准备

  杏鲍菇红烧肉的制作过程

  1.杏鲍菇,猪肉,姜调味:生抽,生粉,胡椒粉,蚝油

  2.猪肉切四方厚块 姜切片

  3.猪肉用生抽,生粉,胡椒粉拌匀 腌着 去处理杏鲍菇

  4.杏鲍菇同样切四方厚块

  5.热干锅放姜片,杏鲍菇翻炒菌类都比较寒湿,用姜片炒下可以中和。

  6.炒过的杏鲍菇放适量清水大火烧开 焯下 捞起

  7.焯过的杏鲍菇捞起沥干水

  8.热锅少油放腌过的猪肉炒香

姬松茸炖排骨的家常美味做法

姬松茸炖排骨的家常美味做法

  姬松茸是珍稀菇类佳品,脆嫩滑爽,美味可口,营养成分较高,倍受国内外消费者喜欢,因此大家都会用姬松茸来炖排骨。学习啦92妈妈育儿网给大家分享姬松茸炖排骨的做法,希望大家喜欢。

  制作姬松茸炖排骨的食材

  制作姬松茸炖排骨的步骤

  1.排骨入冷水中烧开焯烫

  2.姬松茸用温水泡发

  3.洗净待用

  4.将洗净的排骨放入电压力锅

  5.加入姬松茸和姜片

  6.加入适量水,按蹄筋键即可

  姬松茸和松茸有哪些区别

  1、品种

  松茸的学名叫做松口蘑,属于口蘑科,在中国松茸的产量占据了世界松茸产量的70%,直到如今全世界都还无法人工栽培松茸;

  姬松茸原产自于巴西,所....

羊肚菌的营养价值_羊肚菌的做法

羊肚菌的营养价值_羊肚菌的做法

  羊肚菌为马鞍菌科羊肚菌属珍稀的食、药两用真菌,早已被收录在李时珍的《本草纲目》书中。那么你知道羊肚菌的营养价值以及羊肚菌的做法吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  羊肚菌营养价值

  羊肚菌的营养相当丰富,据测定,羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%,还含有多种氨基酸,特别是谷氨酸含量高达1.76 %。因此,有人认为是“十分好的蛋白质来源”,并有“素中之荤”的美称。人体中的蛋白质是由20种氨基酸搭配而组成的,而羊肚菌就含有18种,其中8种氨基酸是人体不能制造的,但在人体营养上显得格外重要,所以被称为“必需氨基酸”。

  羊肚菌至少含有8种维生素:维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、泛酸、吡哕醇、生物素、叶酸等。羊肚菌的营养成份,可与牛乳、肉和鱼粉....