养胃粥的种类很多，根据食用季节可分为春季养胃粥、夏季养胃粥、秋季养胃粥和冬季养胃粥，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的各种养胃粥的做法，希望大家喜欢。
春季养胃粥
1.生姜暖胃粥
嫩生姜10克，大米1杯，清水4杯，红糖适量。生姜洗净切成薄片，大米洗净后用水浸泡30分钟;锅置火上，放入清水烧开，将泡好的大米放进去，大火烧开转小火，加入姜片，继续熬煮40分钟。待粥粘稠后放入红糖，烧开即可。
2.芹菜香菇粥
芹菜1两，香菇1朵，枸杞10粒，粳米1杯，鸡汤4杯。盐，味精，植物油适量。将香菇温水浸泡，粳米洗净，浸泡30分钟，芹菜洗净，切丁，枸杞洗净。锅置火上，放入鸡汤、粳米，大火煮开转小火，熬煮30分钟;取锅置火上，放入少许植物油，烧热后放入芹菜香菇翻炒后，加入粥中继续煮15分钟，最后放味精、盐....
名字不仅仅只是一种称呼，更多的时候，名字更是代表父母的期待和寄托，文字的力量是很强大的，父母总是希望可以通过文字，将自己的心中所想和所念表达出来，让孩子可以有一个好名字的同时，也从名字当中可以感受到自己对于他们的寄托和希望。牛年宝宝五行取名字推荐
【舒蕾】
——舒的读音为shu，音调为第一声，这是一个读起来朗朗上口的常用汉字，意思为伸展，展开。看到舒字，我们常常联想到舒服一词，将舒字作为女孩名字也会让人感受到舒适。蕾带有艹，而带有艹字形的字为牛年宜用字，蕾的意思是含苞未放的花骨朵儿，非常的美丽。
【翩翩】
——根据生肖的三合原理，鸡蛇牛为三合，所以当我们使用其他两个生肖相关的字形作为名字时，就会使一生更加的顺畅，比如羽字形的字。“美人如玉翩若鸿”这是出自曹植....
红烧肉根据个人的习惯和爱好有很多种做法，鹌鹑蛋红烧肉是比较简单的做法之一。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍鹌鹑蛋红烧肉的做法，希望能对你有所帮助。
鹌鹑蛋红烧肉食材清单
鹌鹑蛋红烧肉的制作步骤
1.五花肉切片，进锅里干煸
2.煸至透明
3.鹌鹑蛋炸好
4.将蛋和肉一起放进锅里，加入水，淹没为好
5.加入酱油
6.加入糖
7.加入盐
8.加入料酒
9.加入蚝油
10.小火煮30分钟
11.30分钟后，大火收汤，即可。
小贴士
煸肉的时候，肉上尽量没水，不然会炸。
鹌鹑蛋....
根据市售的新鲜水果来搭配蜂蜜制作水果茶，水果香浓，滋润香甜，简单方便，具有很好的养生保健作用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蜂蜜水果茶的做法，希望大家喜欢。
制作蜂蜜水果茶的食材
制作蜂蜜水果茶的步骤
1. 准备食材：草莓、金桔、柠檬、苹果、樱桃、蜂蜜、茶包;
2. 草莓洗净，去蒂，切块;
3. 金桔洗净，切块;
4. 樱桃洗净，切块;
5. 柠檬洗净，切片;
6. 苹果去皮，去核，切块;
7. 所有水果都准备好;
8. 切好的水果放入壶中;
9. 放入茶包再加入85°的热水，盖上盖子焖10分钟;
10. 因为上面的杯是双层保温的，侧面不....
卤鸡胗是一道平常的家庭卤菜，根据自己的口味添加调料，卤出自己喜欢的味道。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了卤鸡胗的做法，快来试试吧。
卤鸡胗食材准备
卤鸡胗的制作过程
1.鸡胗洗去杂质，洗净
2.放开水锅中焯水
3.撇去浮沫
4.锅中放清水，加入香叶、桂皮、辣椒、八角、花椒
5.加盐、酱油
6.开始煮
7.水开后放入鸡胗
8.半个小时后就可以了，别掀盖，捂一会。捞出切片即可食用了。
小贴士
煮好后捂一会，便于入味。
卤鸡胗的简单做法
材料：鸡胗
调料：八角，桂皮，良姜，香叶，茴香，葱姜
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螃蟹根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。姜葱炒花蟹是选用螃蟹为主食材，用姜葱烹制而成的一道家常美味。好吃的姜葱炒花蟹要如何做呢?下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理了姜葱炒花蟹的做法。希望对你有帮助！
姜葱炒花蟹的成平图
姜葱炒花蟹的用料
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胃食道反流症属于慢性疾病，根据以往门诊经验，每年农历春节连续假期前后，求诊病例有明显大幅增加趋势。以下是学习啦为你整理的胃食管返流病人食谱，希望能帮到你。
胃食管反流的饮食方案
1.少食用延缓胃排空的食物
胃排空延迟，不但间接的增加了反流的机会，同时患者也会出现腹胀、嗳气的多种不适。这一类食物主要包括一些质地粘腻的食物，如粽子、年糕、元宵、酒酿等。
2.少食用对胃粘膜有明显刺激的食物
这一类食物可以增加胃液分泌，引起胃内的胃酸等主要反流物的量明显增加，也会增加反流的机会。这一类食物主要指过冷、过热、过酸、过甜食物及辛辣刺激食物，其中包括大葱、大蒜、糖果等。对于酒、咖啡、浓茶等对胃有明显刺激的饮品必须格外注意，尽量少饮用。
3.少食用粗粮、坚果：(包括开心....
螃蟹根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。河蟹是我们经常见到的一种螃蟹，你知道河里的小螃蟹要怎么做才好吃吗?下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理河螃蟹的相关做法。
河里的小螃蟹怎么做：秘制香辣蟹
原料：
新鲜梭子蟹2只;芹菜100克;大蒜1头;葱;姜;淀粉1大勺;花椒少许;辣椒适量;生抽1/2小勺;盐1/2小勺;糖1小勺;白酒1/2小勺;豆瓣酱1小勺;
做法：
1、挑选新鲜螃蟹，放入水中清洗，将肚脐解下，然后将蟹盖揭开，撕去螃蟹的腮，然后将清洗干净的螃蟹一剁两半;
2、螃蟹加入盐1/2小勺、白酒1/2小勺腌制10分钟，然后在螃蟹盖、外壳以及刀口处蘸一层干粉，芹菜洗净去掉叶子后切断、葱姜、豆瓣酱和辣椒切碎，大蒜剥皮备用;
3、锅里放油，油六七成热时，让沾有淀粉的螃蟹下锅炸，炸至....
养生汤就是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。以下是学习啦为你整理的四季养生汤食谱，希望能帮到你。
春季养生汤
1、番茄猪肝汤
材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。
做法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。
功效：护肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。猪肝养肝明目，增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞;虾仁、番茄均是能够增强人体免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生。
2、菜花莴笋汤
材....
螃蟹根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。每个地方对螃蟹都有自己的特色做法，云南的辣螃蟹就是其中一道颇具地方特色的菜品。好吃的辣螃蟹要如何做呢?下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理云南辣螃蟹的做法。
云南辣螃蟹的用料
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