荷叶冬瓜皮减肥茶的喝法及副作用
荷叶冬瓜减肥茶其主要的成分干荷叶和冬瓜皮两者都有去厚腻、利尿、刮油之功效,对于减肥人士来说,这是一道理想的养生茶饮。接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下荷叶冬瓜皮减肥茶的喝法吧,希望大家喜欢。
荷叶冬瓜皮减肥茶怎么喝
荷叶冬瓜皮减肥茶怎么喝呢?荷叶冬瓜皮减肥茶的主要材料就是冬瓜皮和干荷叶,其冲泡的方法十分简单,还可以搭配其他的花茶,喝起来别有一番风味!下面就为大家推荐荷叶冬瓜皮减肥茶的冲泡方法!
原料:冬瓜糖砖300克,干荷叶5克,淡竹叶5克。
做法:
1、首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净,沥干水分备用。
2、取一干净的锅,置于火上,导入600毫升的清水,把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中,以大火煮至沸腾后,再转文火续煮10 分钟。
3、将冬瓜糖砖....