雪菊枸杞茶的简单好喝做法图解

　　雪菊枸杞茶其色泽绛红，味道芳香，入口甘甜，因此俘获了不少男女老少的心，是人们日常生活中常饮的花茶，具有神奇的降压降脂的作用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享雪菊枸杞茶的做法，希望大家喜欢。

　　制作雪菊枸杞茶的食材

　　制作雪菊枸杞茶的步骤

　　1. 把适量的雪菊和枸杞放进浸茶器中

　　2. 冲入85度左右的热开水，第一次冲泡的茶水倒掉不用，那是冲洗茶叶上的浮尘的，第二次再冲入开水才可以饮用

　　3. 雪菊出色出味特别快，所以冲好马上就可以饮用了，不用像其他茶叶那样要等几分钟以上才可以饮用，但如果放了枸杞的话，不妨让它焗上几分钟再喝

　　雪菊枸杞茶的功效

　　提到花茶，人们常常会想起玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、百合花茶，那你是否会想起雪菊枸杞茶呢?就是枸杞茶和雪菊花茶的结合体。雪菊枸杞茶的功效融合了雪菊和枸杞的功效，因此更受人们的欢迎，下面来看看其功效都有哪些吧!

　　一、清除体内多余脂肪，“水桶腰”变“小蛮腰”

　　雪菊枸杞茶能减肥降压消脂，经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌，对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。

　　二、清除体内垃圾毒素，摆脱“毒”侵害

　　雪菊枸杞茶能帮助人们软化血管，及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。

　　三、明目清肝，缓解眼睛过度疲劳不适症状

　　雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此对于长期在电脑工作的白领们来说，可以缓解眼睛因过度疲劳而导致的不适症。

　　四、抗癌抗衰老，保持靓丽容颜

　　雪菊枸杞茶含有人体所需的多种氨基酸、黄酮类物质，能有效能有效的清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。

　　雪菊枸杞茶的适宜人群

　　一般来说，男女老少皆可饮用。但尤其适宜以下人群：

　　1、 三高患者。雪菊枸杞茶对于高血脂、血糖及血压方面上都有特殊的调节作用。

　　2、 长期在电脑前工作的上班族。如果你是经常面对电脑的上班族那就更适宜喝枸杞雪菊茶，它可以清肝明目，对于眼睛疲劳有一定的缓解作用。

　　3、 老年人。老年人饮雪菊枸杞茶可以帮助活化血管，减少动脉的硬化，达到预防三高的风险。

　　4、 爱美的女性。经常饮雪菊可以帮助代谢的加快，去除体内的垃圾，更可以达到美容养颜的作用，所以爱美的女性同胞们们咋能错过。

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