在感冒初期非常适合喝杯暖暖的红枣姜茶，不仅可以暖心暖胃，对感冒有一定疗效，而且做法也不难，深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享红枣姜茶的做法，希望大家喜欢。
制作红枣姜茶的食材
制作红枣姜茶的步骤
1. 准备好材料，葱一定要留须
2. 清水下锅，姜拍碎切块，红枣撕两半，大火烧开转小火焖煮20分钟
3. 加葱白，继续煮10分钟，加适量红糖调味即可(也可不加)
4. 感冒了，来一杯，暖暖的 很贴心
红枣桂圆姜茶的做法
材料：龙眼肉60克、红枣50克、生姜15克、冰糖30克、红糖10克、清水500ml。
做法：
1、干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开，去核(红枣核燥热，所以对半剖开后一定要把....
怀孕初期，饮食需要十分慎重，不少十分营养的食物，孕妇食用了可能反而会对胎儿不好，这些食物我们需要知道，在饮食上避免。怀孕初期不宜吃什么?怀孕初期吃什么止孕吐?下面跟着学习啦一起来了解一下吧。
怀孕初期不宜吃什么
1、芦荟
怀孕初期不宜吃芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。
芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。除此之外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此，孕妇在孕初应慎食芦荟。
2、薏米
怀孕初期....
做月子可以吃什么是很多产妇非常关心的问题，例如红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。产妇在做月子期间需要广泛摄取、合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇初期食谱的内容，希望大家喜欢。
产妇初期食谱▏乳鸽银耳汤
乳鸽1只，银耳10克，瘦肉150克，蜜枣3个。
【做法】
①将乳鸽切好，切去脚，与瘦肉同放入滚水中煮5分钟，取出过冷河，洗净。
②银耳用清水浸至膨胀，放入滚水中煮3分钟，取出洗净。
③把适量清水煲滚，放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时，放入银耳再煲半小时，下盐调味。
产妇初期食谱▏木瓜炖鱼头
【材料】：姜丝，鱼头，青木瓜，红枣，枸杞，龙眼干。
(ps:去市....
