必喝

　　女人想要身材好、气色佳，首先要学会排毒养颜。毒素是皮肤问题的元凶，女性朋友排毒养颜不妨多喝茶，方便简单，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的女性排毒必喝的养颜茶，希望大家喜欢。

　　女性排毒必喝的养颜茶

　　11款排毒养颜茶推荐

　　排毒养颜茶1、菊花茶

　　由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

　　菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

　　排毒养颜茶2、玫瑰花茶

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　　豆浆是人们每天必喝的早餐饮品，不仅美味营养而且做法简单易学，就算是新手也可以做的很出彩很好喝。学习啦92妈妈育儿网给大家分享免滤豆浆的做法，希望大家喜欢。

　　制作免滤豆浆的食材

　　制作免滤豆浆的步骤

　　1.准备好黄豆和豆浆机。

　　2.先泡发黄豆半小时

　　3.黄豆倒入豆浆机，往豆浆机中加入水。

　　4.启动豆浆机"干湿豆"键。

　　5.等待的半小时 就可以做出一杯无渣的豆浆。

　　6.因为机器将黄豆彻㡳破壁，打得粉碎，营养全淅出。

　　喝豆浆的禁忌

　　忌冲红糖,因红糖中的有机酸能与豆浆中的蛋白结合、产生变性沉淀物,改用白糖力好。

　　忌未煮沸就喝,这是由于豆浆中有一种皂毒素,�....