红烧肉是我们日常食谱中比较受消费者青睐的一道食谱，用腐乳来烹制红烧肉，味道独特，特别好吃。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了腐乳红烧肉的做法，快来试试吧。
腐乳红烧肉食材准备
腐乳红烧肉的制作过程
1.五花肉切小块，焯水。
2.锅中放入少量的油。
3.下入焯水的五花肉，葱姜 八角 干辣椒。
4.小火煸炒至五花肉微黄。捞出。
5.锅中留底油，放入冰糖。
6.炒制冰糖成棕红色。
7.下入煸炒的五花肉继续煸炒均匀。
8.倒入酱油 腐乳汁 料酒煸炒至上色。
9.加入开水没过肉，大火烧开转小火焖至汤汁浓缩，加入盐调味即可。
小贴....
糖尿病人的饮食问题一直比较受关注，在我们印象中，糖尿病人就是什么美食都不能吃，就是吃也不能尽情的吃。以下是学习啦为你整理的糖尿病调养食谱，希望能帮到你。
糖尿病调养食谱草菇菜心
材料：青菜150克，草菇200克，调料：盐3克，鸡精2克，胡椒粉2克，玉米淀粉3克，鸡油10克
做法
1、白菜心洗净，焯水后用冷水浸凉，捞出后沥净水分，用刀修理整齐;
2、草菇去蒂洗净;
3、汤锅置火上，添适量奶汤，下入白菜心，用精盐、鸡精、胡椒粉调好口味，移至小火上烧五分钟，使菜心烧至入味;
4、用筷子将菜心捞出，整齐地摆在盘内，再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透;
5、用湿淀粉勾成薄芡，淋些鸡油，浇在烧好的菜心上即可。
糖尿病调养食谱枸杞子葱油苦瓜
材料：苦瓜 1根，....
粥是春季比较受人们欢迎的一种饮食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助消化掉胃中的积食。而今天要来介绍的是适合产妇的粥类食谱介绍，下面一起来看看吧。
产妇粥类食谱：菠菜猪肝粥
补气养血
大米100克;猪肝100克;菠菜100克;
盐1/4小勺;料酒1/2小勺;
菠菜焯水的目的是破坏其含有的对人体无益的草酸(涩味的主要成分)，同时也可以祛除菠菜表面可能携带的病菌和有害物质。
产妇粥类食谱：核桃银耳紫薯粥
补钙铁锌硒
大米100克;核桃仁5整粒;银耳5克;紫薯1个;
蜂蜜适量;
煮粥时，大火烧开后，最好用勺子轻轻划几下，以防粘锅。也可以按个人爱好将蜂蜜替换成冰糖，在煮粥时放入即可。
产妇粥类食谱：补血养颜粥
补气养血
红枣50克;红豆50克;紫米30....
