橙子和西柚加入甜菜根一起直接打成浓汁不仅好喝而且营养丰富，颜色漂亮，做法也不难，很适合在家里常做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享香橙西柚甜菜根汁的做法，希望大家喜欢。
制作香橙西柚甜菜根汁的食材
制作香橙西柚甜菜根汁的步骤
1.准备好材料，先清洗干净
2.所有材料去皮切小块
3.放入破壁料理机
4.高速搅打约半分钟
5.呈细腻浓稠的果汁
6.营养美味的果蔬汁可以享用了!
吃甜菜根的好处
1.促进骨骼的发育
常吃甜菜对骨骼健康非常有帮助。我们的血液、肌肉、神经系统都需要钙的参与，缺钙不但会影响骨骼健康还会肌肉抽筋、痉挛(缺镁也会导致类似问题)....
白菜甜菜根梨饮是道美味的饮品，做法也不是那么的困难，喜欢吃这款饮品的朋友可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享白菜甜菜根梨饮的做法，希望大家喜欢。
制作白菜甜菜根梨饮的食材
制作白菜甜菜根梨饮的步骤
1.用料：甜菜根1个，梨子1个，白菜帮子50克，凉开水300克
2.梨子洗净，连皮切成小块。
3.白菜帮子切小块，
4.甜菜根洗净，切成小块。
5.所有材料倒入料理机杯中，
6.加入水。
7.盖上盖子。
8.放入机座，卡好。
9.选择蔬果功能，启动。
10.打浆结束，
11.倒出饮用。
白菜莲雾甜菜根饮是一款非常有营养的美味饮品，做法也比较简单，喜欢喝的朋友可以准备好食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享白菜莲雾甜菜根饮的做法，希望大家喜欢。
制作白菜莲雾甜菜根饮的食材
制作白菜莲雾甜菜根饮的步骤
1.用料：莲雾1个，莲白菜梗60克，甜菜根1个，凉开水300克
2.莲白菜梗洗净切小段。
3.莲雾洗净切小块。
4.甜菜根洗净切小块。
5.将所有材料倒入料理机杯中，
6.注入凉开水。
7.盖好盖子，
8.放入机座，卡好。
9.选择蔬果键，启动。
10.打浆结束，取下料理机杯，揭盖。
11.....
甜菜头配苹果和胡萝卜营养非常丰富，做法非常简单，很美味，大人孩子基本都喜欢吃。学习啦92妈妈育儿网给大家分享甜菜根胡萝卜苹果饮的做法，希望大家喜欢。
制作甜菜根胡萝卜苹果饮的食材
制作甜菜根胡萝卜苹果饮的步骤
1.用料：甜菜根1个，苹果1个，胡萝卜1段，凉开水300克
2.胡萝卜洗净切小段。
3.苹果洗净去蒂把，切小块。
4.甜菜根洗净，切小块。
5.所有材料倒入料理机杯中，
6.加水，
7.盖好盖子，
8.放入机座，卡好。
9.选择蔬果键，启动。
10.打浆结束，取下料理机杯，揭盖。
11.倒出....
