菜蒸

　　娃娃菜营养丰富，做法多样，其中而蒜蓉娃娃菜蒸粉丝这道菜一般在餐厅都比较受欢迎，大人孩子基本都喜欢吃。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蒜蓉娃娃菜蒸粉丝的做法，希望大家喜欢。

　　制作蒜蓉娃娃菜蒸粉丝的食材

　　制作蒜蓉娃娃菜蒸粉丝的步骤

　　1. 粉丝泡软，用耗油码个味。

　　2. 娃娃菜洗净，用盐腌的出水。

　　3. 粉丝铺盘底，腌的娃娃菜码上面，上锅蒸。

　　4. 压点蒜粒，小火煎黄。

　　5. 先蒸8分钟，取出把煎好的蒜粒铺到菜上，再蒸5分钟。

　　娃娃菜的作用与功效

　　娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，属于十字花科芸苔属白菜亚种。一般生育期为45～55天，商品球高20厘米，直径8～9厘米，净菜重约150～200克�....

　　虾酱是胶东特产，采用沿海小虾研磨发酵而成，现在吃虾酱的方法有很多，可用鸡蛋来蒸，也可以用来调制小凉菜等。学习啦92妈妈育儿网给大家分享FFFF，希望大家喜欢。

　　制作蒸虾酱的食材

　　制作蒸虾酱的步骤

　　1.小葱择洗干净后切碎末。

　　2.取干净小碗，磕入2个鸡蛋搅拌成鸡蛋液。

　　3.挖入虾酱，虾酱的量与鸡蛋液为1:1，虾酱过多的话太咸。

　　4.倒入切好的小葱末，搅拌均匀成糊状。

　　5.把搅拌好的虾酱鸡蛋糊上锅，隔水蒸30分钟。

　　6.把蒸好的葱花虾酱从锅中取出，趁热食用味道最佳。

　　虾酱的营养价值

　　虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,虾酱中还有一项很重要....