冰爽

　　蓝莓酱不仅可以做甜点、抹面包、拌酸奶，还可以做成简单美味又健康的饮品，在炎炎夏日里，来一杯冰爽的蓝莓苏打水就是不错的选择。学习啦92妈妈育儿网给大家分享冰爽蓝莓苏打水的做法，希望大家喜欢。

　　制作冰爽蓝莓苏打水的食材

　　制作冰爽蓝莓苏打水的步骤

　　1.首先做好蓝莓酱， 实在懒得做 就用市售的代替吧~~

　　2.饮料所需的食材：蓝莓酱、苏打水、冰块，鲜蓝莓及薄荷叶少许

　　3.在两个杯中各加入一大勺蓝莓酱

　　4.加入填入适量的冰块

　　5.将苏打水倒入其中

　　6.用搅拌棒轻轻搅拌一下，让底层果酱渐渐散开

　　7.撒入少许鲜蓝莓

　　8.最后点缀上薄荷叶即可享用了

　　很多人吃完西瓜就把西瓜皮给扔了，其实西瓜皮的功效与作用也是很丰富的，用来制作这道凉拌冰爽酸甜西瓜皮的做法，酸甜可口，很好吃哦。下面一起来看看冰爽酸甜西瓜皮的做法介绍吧，希望对你有帮助!

　　制作凉拌冰爽酸甜西瓜皮的食材

　　凉拌冰爽酸甜西瓜皮的做法步骤

　　1.吃剩的西瓜皮洗净。

　　2.然后去除外皮切条，加少许盐腌制片刻。

　　3.腌制到瓜皮出水，倒出水分。

　　4.加入柠檬汁。

　　5.加入苹果醋。

　　6.再加入白糖。

　　7.抓拌均匀放入冰箱冷藏30-50分钟，吃的时候淋入一点香油就好。

　　西瓜皮的营养价值

　　西瓜翠衣(西瓜皮)营养十分丰富，含葡萄糖、苹果酸。枸�....

　　葡萄汁里加冰，冰爽又开胃，而且做法简单易学，原料也普通易取，很适合我们在家里自己学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享冰葡萄汁的做法，希望大家喜欢。

　　制作冰葡萄汁的食材

　　制作冰葡萄汁的步骤

　　1.葡萄洗净加入原汁机。

　　2.得到葡萄汁。

　　3.再拨几粒整个的葡萄。

　　4.倒入葡萄汁。

　　5.加冰块，可以饮用啦。

　　葡萄的功效与作用

　　众所周知，葡萄的营养价值很高。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功能的物质。葡萄的功效与作用

　　1、缓解低血糖。葡萄�....

　　在炎热的夏天来杯鲜榨的西瓜汁是很不错的，不仅好喝还降温解暑，是很多人喜爱的最佳夏日饮品。学习啦92妈妈育儿网给大家分享冰爽西瓜汁的做法，希望大家喜欢。

　　制作冰爽西瓜汁的食材

　　制作冰爽西瓜汁的步骤

　　1.首先将西瓜切开

　　2.再切开二分之一

　　3.然后将西瓜瓤从西瓜皮中取下来

　　4.再将西瓜放入碗中

　　5.用勺子将西瓜子取出

　　6.再将西瓜切成小块

　　7.将切好的西瓜放入到料理机中

　　8.再放入少许的清水

　　9.搅打成汁 即可

　　西瓜放冰箱能放几天

　　切开后的西瓜吃不完，很多人习惯冷藏保存，但它到底能在冰箱里放多久呢?

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