剥皮鱼含有较高的营养价值，是一种物美价廉的食用鱼类做法多种多样，其中酥炸剥皮鱼这道菜深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享酥炸剥皮鱼的做法，希望大家喜欢。
制作酥炸剥皮鱼的食材
制作酥炸剥皮鱼的步骤
1.剥皮鱼买的时候请商家剥去外皮，清理干净内脏，洗净就好
2.切成小块，放点盐腌制片刻
3.热锅、热油，将沥干水分的剥皮鱼块放入炸透
4.捞起，再次放入烧热的油锅中复炸几分钟即可装盘，吃的时候淋上柠檬汁就好了
红烧剥皮鱼的家常做法
材料：剥皮鱼、试验、醋、冰糖、鸡精、葱、姜、蒜、八角、花椒、干辣椒、生抽、老抽、香菜。
做法：
1、剥皮鱼用清水冲洗干净，控干....
竹笋，在中国自古被当作"菜中珍品"。竹笋是中国传统佳肴，味香质脆，食用和栽培历史极为悠久。那么你知道竹笋的功效与作用以及竹笋怎么剥皮吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
竹笋的功效与作用
中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民间以虫蛀之笋供药用，名“虫笋”，为有效之利尿药，适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳，糖尿病、消渴烦热等，嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。
1.开胃健脾
竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。
2.宽胸利膈、通肠排便
竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留....
竹笋的营养价值很高，是很多懂得养生之人的首选，它口味香甜，且能够清热化痰，深受人们的喜欢，但是竹笋在吃之前的剥皮也是十分重要的。究竟竹笋怎么剥皮又快又好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
竹笋的营养价值
竹笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，过去有不少人认为，竹笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。
竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨....
