儿童肥胖的危害

　　肥胖会影响到孩子身体健康，并且会增加孩子患病的风险，肥胖是一种慢性病，因此父母要改掉孩子不良饮食习惯，正确引导孩子饮食，平时多鼓励孩子参加户外运动，多运动能促进新陈代谢可避免肥胖产生，儿童远离肥胖要注意几点？

　　远离肥胖请做好这几点

　　1、控制脂肪摄入量：父母要改掉孩子不健康的饮食习惯，尽量控制脂肪及热量的摄入量，控制孩子吃零食，不要让孩子吃太多加工类的食品，加工类食品中含有对孩子身体有害的物质，并且很容易导致孩子肥胖症的产生。

　　2、多让孩子参加户外锻炼：家长要鼓励孩子参加户外运动，多运动能促进脂肪的燃烧，并且能加快人体新陈代谢，可促进体内废物及毒素的排泄，能够让孩子拥有健康的体重，儿童肥胖症所带来的危害非常大。

　　3、吃饭要细嚼慢咽�....

　　儿童肥胖症带来的危害非常大，儿童肥胖会影响心脑血管的健康，也会加重肝脏的负担，会影响人体正常排毒，肥胖症会诱发糖尿病。那么儿童肥胖具体还有哪些危害呢？应该如何预防呢？

　　儿童肥胖的几大危害

　　1、儿童肥胖会影响心血管健康，并且会导致呼吸系统长期损伤，肥胖会增加高血压和高血脂的发病率，甚至也会导致脂肪肝和糖尿病的发病，肥胖容易诱发动脉粥样硬化，儿童胸壁脂肪堆积容易导致呼吸道抵抗力下降，容易得各种呼吸道疾病。

　　2、肥胖会对儿童的肝脏造成损伤，会增加脂肪肝的发病率，脂肪肝主要是肝细胞内脂肪堆积过多造成的，会影响到肝脏的形态，也会影响肝脏功能，甚至会导致肝功能异常，肥胖会造成脂代谢紊乱，容易导致糖代谢出现问题进而诱发糖尿病。

　　3、肥....