春天喝什么养颜又养生?春节过去了，春天也不远了。春季养颜养生的时候到了，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的春季养颜又养生的方法，希望大家喜欢。
春季养颜又养生的方法
春天是万物蓬勃生长的季节，更是细菌滋生的时节，所以应该在日常的饮食上入手做好预防疾病，春天吃什么有利于养生排毒呢?俗话说，良药苦口利于病，除了苦味食物之外，还有很多美食可以起到排毒养生作用的。
春节期间，有时禁不住美食的诱惑，积食、上火、便秘、胃肠道摄入油脂过多、肥胖等问题陆陆续续找上了您。那么，哪种方法春天养颜养生，如何喝春天才养颜养生呢?
吃什么很关键，喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮食?为您推荐最适合本季节的饮品，指导您春天该喝什么水。
如何喝春天才养颜养生
....
胃病是吃出来的，因此，胃病更要养才能更好治愈。入秋时节，天气转凉，更要保护好胃的健康。那么，养胃要吃什么菜呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的减肥养胃的菜谱，希望大家喜欢。
5款菜谱让你更好养胃
1.椰香南瓜羹
南瓜：性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。
食材：南瓜200克、椰子粉1袋。
做法：1)南瓜去皮去籽切小块，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。
2)椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。
3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，倒入杯中即可。
2.苹果汤
苹果：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
食材：苹果500g、蜂蜜适量、枸杞适量。
做法：1)将枸杞泡水几分钟，清洗干净备用....
日常生活中，很多事物都有养胃的功效，胃不好的人不妨吃点羊肉、猪肚等事物，把他们做成汤水，养胃功效更胜一筹。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的养胃汤，希望大家喜欢。
养胃汤的做法
1、清晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
做法：将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
2、茶树菇炖排骨汤
材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。
做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里，加入适量的水。把后把内盅放入电炖盅里，盖上盖子，加入适量....
苹果不但是好吃又养生的水果，还可以和玫瑰花、红枣一起做茶饮，不仅有减肥的功效外，还有美容养颜的作用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享红枣玫瑰苹果茶的做法，希望大家喜欢。
制作红枣玫瑰苹果茶的食材
制作红枣玫瑰苹果茶的步骤
1.准备食材：苹果、玫瑰花、红枣
2.将红枣和玫瑰花清洗干净
3.苹果去皮切小块
4.将苹果、红枣、玫瑰花倒入养生壶内
5.加入清水至0.9L处
6.选择花果茶程序，煮20分钟
7.程序结束后根据个人口味添加冰糖
苹果的营养价值
苹果中含有多种维生素及矿物质，是大脑必须的营养成分，能够提升记忆力，促进人体的生长发育....
今天给大家介绍一下营养又养生的养生壶食谱。以下是学习啦为你整理的天际养生壶食谱，希望能帮到你。
天际养生壶食谱桂圆莲子红豆汤
功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用，而莲子有养心安神明目、补中养神的功能，两者的药用价值都很适合我们家中老人的身体。
材料：红豆100g、赤小豆20g、桂圆10g、黑糯米50g、糖250g
做法：
1.白莲子去芯，将红豆、赤小豆、桂圆、黑糯米、白莲子洗净分开容器泡一小时以上直至泡软。
2.养生壶加水1L加热煮开后放入红豆、赤小豆、桂圆、白莲子，养生壶自动进入95度的保温，当低于95度时，会自动加热到100度，持续30分钟，30分钟后，再次选择加热，再煮30分。
3.调至90度保温档，持续90分钟(程式时间)。
4.这时加入泡好的黑糯米和桂圆，按加热档。30分....
喝汤也能喝出好肝脏，那么煲什么汤对肝好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你提供的补肾养肝汤的相关内容，希望大家喜欢!
补肾又养肝的汤
1、鲫鱼赤小豆汤
材料：花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。
做法：将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中，加料酒、精盐少许，用大火隔水蒸炖，待沸后，改用小火炖至花生烂熟即可。
功效：有健脾、利水、消肿功效，多用于慢性肝炎或肝硬化保健。
2、豆腐泥鳅汤
材料：豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。
做法：豆腐漂洗净，切小块;泥鳅用盐或温水洗去黏液，再洗净，去脏杂，慢火煎至微黄，并溅入少许清水。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜，滚沸后，下泥鳅，滚至熟，再下豆腐，滚后调入适量食盐便可。
功效：养肝的....
