乏力

　　乏力草是闽南福建民间的青草药，具有祛风散寒，温中理气等功效，用来炖猪蹄不仅味道特别好，营养也会很丰富。学习啦92妈妈育儿网给大家分享乏力草炖猪蹄的做法，希望大家喜欢。

　　制作乏力草炖猪蹄的食材

　　制作乏力草炖猪蹄的步骤

　　1.猪蹄入冷水锅中烧开，去浮沫洗净待用

　　2.焯后用水洗净

　　3.乏力草浸泡片刻，用刷子刷洗干净

　　4.将处理好的材料一起放入电压力锅中，加入适量的水

　　5.按“肉”键或者“蹄筋”(如果想要猪蹄炖的烂些)，好了加点盐即可

　　猪蹄的家常吃法

　　一、红烧猪蹄

　　材料：猪蹄2个，料酒，花椒1把，桂皮4段，八角5个，香叶3片，干辣椒3个，姜蒜，香葱，冰糖6粒，老抽，生抽1....

　　按中医药食同源理论，凡腰膝酸软、周身乏力、怕冷畏寒、有阳虚表现的人，无论男女，都适宜吃虾。在面食中放入虾 味道会鲜美可口哦。怎么做海鲜虾面才会好吃呢?下面是学习啦92妈妈育儿网为大家整理了海鲜虾面的做法，望大家喜欢。

　　海鲜虾面的成品图

　　海鲜虾面的食材

　　海鲜虾面步骤

　　1.虾剪去长须。杏鲍菇洗干净

　　2.杏鲍菇切成条

　　3.起油锅，杏鲍菇入锅过油后盛出备用

　　4.再起油锅，葱姜入锅煸香

　　5.虾入锅炒

　　6.加番茄酱炒，炒均匀加适量水

　　7.

　　加白糖炒

　　8.杏鲍菇入锅炒

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