海鲜虾面的做法_海鲜虾面怎么做好吃

　　按中医药食同源理论，凡腰膝酸软、周身乏力、怕冷畏寒、有阳虚表现的人，无论男女，都适宜吃虾。在面食中放入虾 味道会鲜美可口哦。怎么做海鲜虾面才会好吃呢?下面是学习啦92妈妈育儿网为大家整理了海鲜虾面的做法，望大家喜欢。

　　海鲜虾面的成品图

　　海鲜虾面的食材

　　海鲜虾面步骤

　　1.虾剪去长须。杏鲍菇洗干净

　　2.杏鲍菇切成条

　　3.起油锅，杏鲍菇入锅过油后盛出备用

　　4.再起油锅，葱姜入锅煸香

　　5.虾入锅炒

　　6.加番茄酱炒，炒均匀加适量水

　　7.

　　加白糖炒

　　8.杏鲍菇入锅炒

　　9.加盐炒，炒均匀即可盛出备用

　　10.煮锅加水烧开，面条入锅煮

　　11.煮熟的面条捞出沥干水放在盘中

　　12.添加拌料，搅拌均匀即可享用

　　海鲜虾面小贴士

　　调味品依据个人口味添加。主要品虾的鲜味，不宜添加多种调味品。

　　可以多搭配几种时蔬。

　　大火炒5分钟

　　虾的功效与作用

　　1.增强人体免疫力

　　虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾**，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

　　2.通乳汁

　　如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

　　3.缓解神经衰弱

　　虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

　　4.有利于病后恢复

　　虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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