乏力草是闽南福建民间的青草药,具有祛风散寒,温中理气等功效,用来炖猪蹄不仅味道特别好,营养也会很丰富。学习啦92妈妈育儿网给大家分享乏力草炖猪蹄的做法,希望大家喜欢。
制作乏力草炖猪蹄的食材
制作乏力草炖猪蹄的步骤
1.猪蹄入冷水锅中烧开,去浮沫洗净待用
2.焯后用水洗净
3.乏力草浸泡片刻,用刷子刷洗干净
4.将处理好的材料一起放入电压力锅中,加入适量的水
5.按“肉”键或者“蹄筋”(如果想要猪蹄炖的烂些),好了加点盐即可
猪蹄的家常吃法
一、红烧猪蹄
材料:猪蹄2个,料酒,花椒1把,桂皮4段,八角5个,香叶3片,干辣椒3个,姜蒜,香葱,冰糖6粒,老抽,生抽1汤匙。
做法:
1、猪蹄洗净,切成块状,用清水浸泡出血水;
2、然后猪蹄冷水下锅,加入料酒,姜片焯水,捞出后冲洗干净沥水;
3、锅中烧热油,倒入花椒,小火煸香捞出,然后放入八角,桂皮,干辣椒,香叶煸香;
4、然后下入猪蹄煎至表面金黄,转入砂锅中,加入料酒,生抽,老抽拌匀;
5、然后加入清水没过猪蹄,加入葱姜蒜,煮开后小火慢炖1小时;
6、接着加入适量的冰糖调味,大火收汁即可。
二、鹌鹑蛋烧猪蹄
材料:猪蹄适量,鹌鹑蛋适量,葱姜蒜,干辣椒,花椒,八角,桂皮适量。
做法:
1、将猪蹄洗净,冷水入锅,加入料酒,煮出血水冲洗干净;
2、鹌鹑蛋煮熟剥壳待用,姜切片,葱拍碎,花椒,八角,桂皮,干辣椒洗净;
3、将猪蹄,鹌鹑蛋,姜蒜,花椒,八角,桂皮,干辣椒,冰糖全部放入电压力锅中;
4、加入老抽,生抽,料酒腌半小时,然后选择合适的程序,煮好后撒些葱花即可。
三、泡椒猪蹄
材料:猪蹄适量,泡椒一瓶,葱姜,花椒,八角,香叶,草果,小茴香,盐,料酒适量。
做法:
1、将猪蹄剁成大块,放入沸水中煮出血沫后洗净;
2、猪蹄放入高压锅中,加入适量水,葱,姜,料酒和所有的香料;
3、高压锅上气后压20到30分钟左右,猪蹄软烂即可;
4、炒锅中放少许油,爆香花椒,放入泡椒和猪蹄汤,加盐煮几分钟盛出;
5、将猪蹄放入汤汁中,密封好,冷藏一天左右即可食用。
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