百合菊花草茶是一款可以让人喝了舒心的茶饮，其做法比较简单易学，喜欢喝的朋友可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享百合菊花草茶的做法，希望大家喜欢。
制作百合菊花草茶的食材
制作百合菊花草茶的步骤
1.百合花放入茶壶
2.放入柠檬草
3.放入杭白菊
4.冲入开水
5.冲泡五分钟直接用煮花茶的器具煮五分钟
6.趁热饮用
百合花的功效与作用
1、具润肺祛痰的功效。
百合花鲜品含黏液质能够起到润肺去热的作用，同时百合花还能够效清理气管炎引起的痰多咳嗽等症状。
2、具安抚心神的功效。
百合花属于寒性，能够深入心经起到....
鸭肉吃起来也是相当的有口感，让人回味无穷，并且它还有丰富的营养价值。那么我们怎样才能制作超级美味的卤鸭呢?下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了卤鸭子的做法，快来试试吧。
卤鸭子食材准备
卤鸭子的制作过程
1.首先将鸭子处理干净，泡水半小时或更长，为了泡出血水。
2.准备好调味品：葱、姜、冰糖、桂皮、八角、花椒，还有盐和酱油。
3.将泡出血水的鸭子清洗干净入冷水锅煮开，撇去浮沫。注：如果浮沫过多，水要倒掉，鸭子要再次清洗干净。
4.然后将鸭子取出，放入葱、姜、冰糖、桂皮、八角、花椒。
5.还有盐和酱油，煮开。
6.再将鸭子放入卤料锅中。
7.大火煮开，并不....
红薯中含有大量的淀粉，很多人以为吃红薯会让人发胖。红薯是个好东西，那么对于这种营养价值非常高的食材经常吃会不会发胖呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
吃红薯会胖吗
平时过量食用红薯是会引起一定程度发胖的，因为红薯也是一种高营养的食材，人们平时吃的太多，也会出现一些物质在体内积存，会让体重增加，对人们保持身材不利，因此建议大家食用红薯时不要多吃，适量即可。
合理吃红薯是不会长胖的，反而能够减肥健美。
平时大家适量吃一些红薯不但不会让身体发胖，还会起到一定的减肥作用，因为红薯中有大量的膳食纤维能增加人们的饱腹感，也能清理肠道中的积存垃圾，让体重出现一定程度的减轻，但是过量食用红薯是起不到这种作用的，还会加重人们消化系统的负担，对身体健康....
