西瓜柠檬冰饮的自制方法图解

西瓜柠檬冰饮的自制方法图解

  西瓜柠檬冰饮是盛夏餐桌上的一款消暑佳品,味道特别好,制作起来也比较容易,因此深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享西瓜柠檬冰饮怎么做好喝,希望大家喜欢。

  制作西瓜柠檬冰饮的食材

  制作西瓜柠檬冰饮的步骤

  1.准备:提前把巴黎汽水放冰箱冷冻。西瓜切小块

  2.加入苏泊尔原汁机内,榨出果汁。

  3.柠檬切片

  4.瓶子底部放入汽水冰块。

  5.加入柠檬片。

  6.加入西瓜汁。

  7.装饰薄荷叶即可。

  吃西瓜的好处

  1、降血压

  老年人是高血压的高发人群,适当的吃一些西瓜可以帮助老年人降压。这时由于西瓜含有丰富的L-瓜氨酸,瓜氨酸能控制....

绿豆减肥食谱

绿豆减肥食谱

  正值盛夏时节,如果你选择清凉爽口的绿豆汤为夏日饮品首选,那么你就选对了。绿豆味甘寒,能入心、胃两经,具有清热消暑、清血利尿、明目降压等功效以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的绿豆减肥食谱,希望能帮到你。

  绿豆薏仁粥

  做法:20g薏仁及20g绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火开。3。用小火煮至熟透即可食用。

  功效:绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快排出,是人们减肥的佳品。

  马蹄绿豆爽

  做法:马蹄去皮切碎,加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后,加水煮成绿豆沙,将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒,为口感添加几分爽脆,味道甜....