各位有条件的姑娘生活中应该多服用一些补血养颜汤，这样不仅能令体质更好同时也会变得越来越光彩照人，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血养颜汤，希望大家喜欢。
补血养颜汤相关推荐
第一：莲藕红豆白鸽汤
材料：莲藕、红豆、白鸽、红枣、鱿鱼干、生姜、食盐、生油
做法：首先需要将莲藕洗干净后去掉藕节，然后去皮切块备用。鱿鱼干用清水浸泡，然后切块。红豆以及红枣洗干净然后用清水浸泡，红枣需要去掉果核。白鸽宰杀干净后去掉内脏，然后放到开水中飞水片刻。将准备好的白鸽以及生姜、红豆、红枣、莲藕、鱿鱼干一起放入瓦罐中，加入适量的清水后煲汤两个小时，起锅前加入生油以及食盐就可以了。
功效：这道食谱服用后的主要作用就是补血生液以及养阴滋肾。
第二：上汤蘑菇豆苗
材料：....
相信我们各位对于黄鳝都每次的熟悉，黄鳝吃起来非常的美味，与火腿一起炖更是深受食客喜爱的一种吃法。学习啦92妈妈育儿网给大家分享火腿炖黄蟮怎么做美味，希望大家喜欢。
制作火腿炖黄蟮的食材
制作火腿炖黄蟮的步骤
1.把黄蟮剖肚后洗清干净
2.然后切成小段
3.把火腿肉切成厚片
4.锅里加水，放入黄蟮段
5.把火腿肉倒进入
6.再加入剥好的新鲜大蒜
7.再加入生姜片
8.加入浸泡发的笋干
9.点火煮沸，然后片掉泡沫
10.加入适量的料酒
11.加一点盐煮
12.用大火煮五分钟，转后....
今天要跟各位分享的是一道适合备战的高考考生食用并且也是川菜里面的代表，是什么呢?嗯就是宫保鸡丁的做法啦。下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!
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产后补血吃什么?这是各位产妇以及产妇的家人都十分关注的问题。产妇在分娩生产过程中都会出现大量出血，这不仅仅会使得产妇产后身体变得比较虚弱，而且如果产后不注意补血，还会影响产妇的身体恢复，影响产妇的乳汁供应。下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下产后补血食谱的介绍吧!
产后补血食谱介绍
花生枣米粥
花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、肺，适用于贫血，血小板减少性紫癜，即可用为平时保健食品。
枸杞蒸母鸡
枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡....
产后补血吃什么?这是各位产妇以及产妇的家人都十分关注的问题。下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下产后补血补气食谱吧!
产后补血补气食谱介绍
花生枣米粥
花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、肺，适用于贫血，血小板减少性紫癜，即可用为平时保健食品。
枸杞蒸母鸡
枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出，加姜、葱、味精等调料，饮汤食肉。功能是补血，滋肝肾。适用于肝肾不足所至头晕、目眩，多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。
当归9g，鸡蛋2个，红糖50g....
本文将为各位妈妈介绍月子餐第三周食谱，而且为了照顾与台湾人的饮食口味，做出了调整，更容易被大陆的妈妈们接受。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇第三周食谱大全的内容，希望大家喜欢。
产妇第三周食谱▏麻油鸡
材料：鸡1/4只，带皮老姜6片，胡麻油30-50毫升(根据客户对油的承受度配量)，月子米酒水300毫升。
做法：
1、去除鸡内脏及爪，用米酒洗净鸡肉，切成块状，老姜洗净，带皮切成薄片备用;
2、胡麻油入锅中火烧热;
3、放入老姜转小火，爆香至姜片的两面均“皱”起，呈褐色，但不焦黑;
4、将鸡块放入锅中炒，转大火，直到鸡肉约八成熟;
5、由锅的四周往中间淋月子米酒水，全部倒入后，盖锅煮沸后转为小火，再煮20-30分种即可起锅食用。
食用方法：麻油鸡配薏米饭或白米....
1岁内不能吃什么，各位家长们清楚吗?虽然说相比月龄小的时候、一岁内宝宝已经能进食更多种类的食物，但是在这么多种食物里面，有部分食物还是不宜一岁宝宝食用的，下面我学习啦92妈妈育儿网整理给大家。
1岁内不能吃什么
1、蜂蜜
虽然喝蜂蜜水有其好处，但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌，以免破坏成分，因此可能含有肉毒杆菌孢子，可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜。
2、花生酱
花生本身含有花生油酸，这是一种人体所需的必需脂肪酸，人体细胞会利用此酸合成前列腺素，前列腺素是人体内有名的天然发炎性物质，易引起过敏而有发炎反应。如果家族有食物过敏的遗传，一岁前最好避免喂食花生制品。
另外，花生酱则易因保存不当，易受黄曲毒素污染。根据食品卫生....
一岁宝宝不能吃什么，各位妈妈你们知道吗?虽然说相比月龄小的时候、一岁宝宝已经能进食更多种类的食物，但是在这么多种食物里面，有部分食物还是不宜一岁宝宝食用的，下面跟着学习啦92妈妈育儿网一起来了解一下吧。
一岁宝宝不能吃什么?
1、蜂蜜
虽然喝蜂蜜水有其好处，但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌，以免破坏成分，因此可能含有肉毒杆菌孢子，可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜。
2、花生酱
花生本身含有花生油酸，这是一种人体所需的必需脂肪酸，人体细胞会利用此酸合成前列腺素，前列腺素是人体内有名的天然发炎性物质，易引起过敏而有发炎反应。如果家族有食物过敏的遗传，一岁前最好避免喂食花生制品。 另外，花生酱则易因保存不当，易受黄曲毒素污....
本文将为各位妈妈介绍月子餐第三周食谱，而且为了照顾与台湾人的饮食口味，做出了调整，更容易被大陆的妈妈们接受。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇第三周食谱大全的内容，希望大家喜欢。
产妇第三周食谱▏麻油鸡
材料：鸡1/4只，带皮老姜6片，胡麻油30-50毫升(根据客户对油的承受度配量)，月子米酒水300毫升。
做法：
1、去除鸡内脏及爪，用米酒洗净鸡肉，切成块状，老姜洗净，带皮切成薄片备用;
2、胡麻油入锅中火烧热;
3、放入老姜转小火，爆香至姜片的两面均“皱”起，呈褐色，但不焦黑;
4、将鸡块放入锅中炒，转大火，直到鸡肉约八成熟;
5、由锅的四周往中间淋月子米酒水，全部倒入后，盖锅煮沸后转为小火，再煮20-30分种即可起锅食用。
食用方法：麻油鸡配薏米饭或白米....
