产妇第三周食谱大全

　　本文将为各位妈妈介绍月子餐第三周食谱，而且为了照顾与台湾人的饮食口味，做出了调整，更容易被大陆的妈妈们接受。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇第三周食谱大全的内容，希望大家喜欢。

　　产妇第三周食谱▏麻油鸡

　　材料：鸡1/4只，带皮老姜6片，胡麻油30-50毫升(根据客户对油的承受度配量)，月子米酒水300毫升。

　　做法：

　　1、去除鸡内脏及爪，用米酒洗净鸡肉，切成块状，老姜洗净，带皮切成薄片备用;

　　2、胡麻油入锅中火烧热;

　　3、放入老姜转小火，爆香至姜片的两面均“皱”起，呈褐色，但不焦黑;

　　4、将鸡块放入锅中炒，转大火，直到鸡肉约八成熟;

　　5、由锅的四周往中间淋月子米酒水，全部倒入后，盖锅煮沸后转为小火，再煮20-30分种即可起锅食用。

　　食用方法：麻油鸡配薏米饭或白米饭或面条来吃更美味。

　　产妇第三周食谱▏助奶汤

　　材料：猪脚半只，鲜虾15克，生花生米15克(花生米也可用黄豆调换)，香菇5克，老姜2片，胡麻油10毫升，月子米酒水500毫升。

　　做法：

　　1、猪脚洗净切成3小块用沸水煮3分种去腥捞出滤干，香菇切成丝备用;

　　2、麻油入锅，老姜放入锅爆透，然后放入猪脚炒至外皮变色为止;

　　3、将炒好的猪脚与其它所有配料放入高压锅，大火上气后，变小火;

　　4、煮16分钟即可使猪脚烂透，可盛入保鲜盒内食用。

　　食用方法：助奶汤也可当菜吃，早上或者中午吃会比较好，汤汁要喝一部分。

　　温馨提示：奶水不好者可多饮用此汤汁。

　　产妇第三周食谱▏面条

　　材料：面条120克(够吃即可)，麻油鸡汤少适量，香油适量

　　做法：

　　1、用水煮熟面条后，捞起放于滤水盆自然冷却变温，千万不要用冷水冷却;

　　2、趁面条还热时，淋上几滴香油，搅拌均匀即可放入保鲜盒内。

　　食用方法：本品可以放入热好的麻油鸡中食用或者用筷子夹面条配麻鸡汤食用。

　　产妇第三周食谱▏油饭

　　材料：糯米100克，带皮五花肉60克，猪肚尖40克，带皮红萝卜10克，去柄香菇10克，虾米10克，带皮老姜2片切丝，胡麻油30-40毫升，月子米酒水600毫升。

　　做法：

　　1、用水洗糯米后，置于滤水盆，滤干水份;

　　2、将洗过的糯米泡入冷的月子米酒水中泡8小时，隔天沥干，泡过的米酒水另外存于容器内备用，要注意月子米酒水要盖过糯米;

　　3、虾米和去柄的香菇泡进备用的月子米酒水中，泡软后将香菇切成粗丝;

　　4、带皮红萝卜、带皮老姜、五花肉、猪肚尖切成粗丝，大蒜切片;

　　5、15-20毫升胡麻油入锅炒热，放入带皮老姜丝和大蒜片下锅炒成浅褐色，再加入虾米、香菇、猪肚尖、五花肉及红萝卜，炒至香味出即取出;

　　6、重新加热炒锅，倒入15-20毫升胡麻油烧热，将糯米下锅炒至有粘性时，再倒入刚刚炒好的材料一起炒;

　　7、炒好的材料和加入泡过香菇的米酒水放入蒸锅内，蒸熟即可食用，米酒水需盖过所有的材料。

　　温馨提示：油饭每日一碗，可以防止产妇内脏下垂。

　　月子餐第三周食谱除了以上四种主食，还可以多选择其它食物，配合日常主餐，可以为产妇提供更充足的营养。比如鸡蛋，每日一个鸡蛋，可以煎、可以煮，配合月子米酒水、子月堂胡麻油食用，最好是柴鸡蛋;比如热牛奶或红茶，每日200毫升，每次50毫升内，分数次喝完，千万别选绿茶;比如可以吃些木瓜、水蜜桃、葡萄、哈密瓜等温性水果。

新乡一产妇第三胎生四胞胎，三男一女龙凤胎羡煞旁人！

前不久，《大参考》报道了周口郸城一产妇生下四胞胎男婴取名繁荣昌盛一事，引发众多网友关注，7月6日，在新乡医学院第一附属医院，又有一名产妇自然受孕，生下龙凤四胞胎，三男一女四个宝宝，取名“前程似锦”！接下来就和小编一起来看看吧！

女宝宝正在睡觉

案例-近日，在河南新乡医学院第一附属医院，又有一名产妇自然受孕，生下龙凤四胞胎，三男一女四个宝宝，取名“前程似锦”！一家人是既开心，又感到压力山大！92妈妈-在医学概率上，生下四胞胎的概率仅为70万分之一，而如果四胞胎是龙凤胎，这种概率更是达到了百万分之一，实属罕见，而且四胞胎的风险远远高于单胞胎，不得不为这位伟大的妈妈竖起大拇指。

新乡产妇第三胎生四胞胎

7月6日，在新乡医学院第一附属医院，有一名产妇自然受孕，生下龙凤四胞胎，三男一女四个宝宝，取名“前程似锦”！一家人是既开心，又感到压力山大啊！

产妇生下四胞龙凤胎

据报道，宝妈称“刚开始检查是双胞胎，可开心，等到四个多月去检查时，又说是四胞胎，当场就懵了，看着这四个宝宝，是既开心，又压力大，真是甜蜜的负担。

孕妇通过自然受孕产下四胞胎的情况非常罕见，出现几率只有70万分之一，而四胎全是男孩的概率仅仅三百五十二万分之一。

网友观点

关于产妇第三胎生四胞胎的新闻一出，网上一直热议纷纷，很多宝妈们表示羡慕并献上祝福，很多网友也发表了不同的看法，妈妈无忧网整理了部分网友观点，一起看看吧。

此非淑女不想再生了，一个都把自己累的够呛！之前出了二胎政策我就没考虑过再要一个，带过娃的表示，带一个都累死，这一下带四个，想死的心都有，想想这个哭完那个哭，要是有个肠绞痛落地醒要抱睡啥的，这四个娃怕是大人觉都不用睡了，想想都可怕，当然如果是有钱人另说了，大不了多请几个月嫂保姆啥的。夏天的味道我一个都不想生，生完孩子的肚子太可怕了，我闺蜜生完孩子都还在想办法修复妊娠纹，最近科学研究称生一个孩子能让女人老11岁，那我现在32+11...再生一个的话不就...不敢想象。圆不圆妥不妥我以后只想要一个孩子，因为孩子太多真的没有经历照顾，就算是现在出了三胎政策，我也不生，而且孩子多需要的经费也很多，一个可以给他更好的生活,不过这位妈妈真的是好有福气，祝福她。

关于自然受孕怀四胞胎几率剖析

怀四胞胎的几率是很小的，全世界来说，没见过几个怀孕四胞胎的，正常情况下双胞胎出现几率是1：89，三胞胎是1：8000-10000，四胞胎大约要出生70.5万人才会出现一例。

男子和他的孩子正在睡觉

四胞胎指女子一次怀孕过程中受精卵分裂成四份或有四个精子分别和四个卵细胞反映产生受精卵，产胎会同时产下四个孩子，出生比例达到729000：1。

多胞胎的危险性要比单胞胎的要大，而且合并症也比较多，生下的孩子也有可能是有畸形的，整体来说还是单胞胎比较保险，孕产妇在怀孕期没有接触放射线，不要用化妆品，也不要随随便便的用药

推荐阅读：

1. 新乡一产妇第三胎生四胞胎，三男一女龙凤胎羡煞旁人！