浙菜糖醋小排的美味制作方法

浙菜糖醋小排的美味制作方法

  说起糖醋菜,很多人第一个想到的就是糖醋小排。的确,糖醋小排是糖醋菜中最有代表性的一道菜。学习啦92妈妈育儿网给大家分享糖醋小排怎么做好吃,希望大家喜欢。

  制作糖醋小排的食材

  制作糖醋小排的步骤

  1.小排放在清水里浸泡15分钟,把血水倒出,用温水洗干净。

  2.碗内放入小排骨,打一个鸡蛋,2调羹料酒,3调羹生抽,2克盐,4调羹生粉,生姜片,小葱,一起用手拌均匀。腌制2小时。

  3.热锅倒油,油要多一点哦。

  4.油温七分热,用筷子一块块放入。

  5.第一次,炸成刚变颜色就起锅。

  6.第二次用中火炸至金黄色起锅。这时候排骨的骨头基本也炸酥了。

  7.锅内,到一点油,用一块....

瘦身果蔬汁食谱_减肥果蔬汁食谱

瘦身果蔬汁食谱_减肥果蔬汁食谱

  说到减肥,很多人第一个想到的就是节食法,但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取,每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。以下是学习啦为你整理的瘦身果蔬汁食谱,希望能帮到你。

  瘦身果蔬汁食谱:番茄苹果汁

  功效:富含各种维生素和矿物质的苹果,对于肌肤的美丽光泽,与保持身体健康有很大的助益。番茄则含有胡萝卜素(包括乙型胡萝卜素及番茄红素Lycopene),同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。

  材料:番茄250克,苹果150克,柠檬汁、乳酸饮料

  做法:苹果去皮核切块,番茄切块,一起放人榨汁机中榨成汁,倒入杯中。杯中加入柠檬汁、乳酸饮料,搅匀,加以装饰即可。

  瘦身果蔬汁食谱:芦荟蜂蜜汁

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喝红糖的禁忌有哪些

喝红糖的禁忌有哪些

  说到红糖,大家第一个想到的可能就是补血,女性在来月经不舒服的时候,一杯热乎的红糖水就是最大的安慰了。红糖水虽好,但不适合所有人,有的人喝了反而是雪上加霜。以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  喝红糖水的好处

  红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症,喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。

  红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。

  最后,还需要知道的是哪些人不宜喝红糖水。

  哪些人不宜....

产妇一周食谱大全集

产妇一周食谱大全集

  对于刚产后的第一个星期的妈妈应该准备些什么食物给她们呢?身为她们的家人的你准备好了吗?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下产妇一周食谱吧!

  产妇一周食谱介绍

  产后第一个星期食谱:生化汤

  材料:

  生化汤料包

  月子米酒水1050毫升

  做法:

  1、在月子米酒水700毫升内,加入生化汤料包,砂锅大火煮沸后转文火加盖煮30分种,到约剩200毫升时,药酒倒出备用。

  2、在砂锅中倒入月子米酒水350毫升,大火煮沸后转文火煮30分钟约剩100毫升。

  3、将第一次和第二次米酒水混合在一起拌匀,共300毫升。这是一日分量。

  用法:

  1、每次餐前饮用1口,一天内分六次喝完(饮用切勿过快);

  2、剖腹产及小产者不妨吃14贴;

  3、顺产者连续服用7天,也就是7贴;

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6岁男孩长高食谱

6岁男孩长高食谱

  6岁是男孩子身体发育的第一个加速期,也是成长的黄金时期,机会难得,不可错过噢!!以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐6岁男孩长高食谱的内容,希望大家喜欢。

  6岁男孩长高食谱▏虾皮碎菜蛋羹

  原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。

  制作:一是用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;二是将小白菜洗净略烫一下,然后也切得极碎;三是将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水;四是加少许调味品,上锅蒸,或以微波加热3-5分钟。

  营养功效:虾皮含有丰富的钙和磷,是很好的食品,应该让孩子从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸,将更有利于钙质的吸收,鸡蛋的好处就不必说了。这样一份蛋羹,至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%,钙质需要量的10%,为孩子的骨骼发育添砖加瓦。

  6岁男孩....