说起糖醋菜,很多人第一个想到的就是糖醋小排。的确,糖醋小排是糖醋菜中最有代表性的一道菜。学习啦92妈妈育儿网给大家分享糖醋小排怎么做好吃,希望大家喜欢。
制作糖醋小排的食材
制作糖醋小排的步骤
1.小排放在清水里浸泡15分钟,把血水倒出,用温水洗干净。
2.碗内放入小排骨,打一个鸡蛋,2调羹料酒,3调羹生抽,2克盐,4调羹生粉,生姜片,小葱,一起用手拌均匀。腌制2小时。
3.热锅倒油,油要多一点哦。
4.油温七分热,用筷子一块块放入。
5.第一次,炸成刚变颜色就起锅。
6.第二次用中火炸至金黄色起锅。这时候排骨的骨头基本也炸酥了。
7.锅内,到一点油,用一块冰糖熬糖色。
8.熬好糖色,半小碗水倒入,倒进排骨,加1小调羹老抽,2调羹生抽,2调羹香醋,用生粉勾芡。
9.装盆
如何食用排骨
1、红烧排骨
原料:排骨、胡萝卜(可根据个人口味改成土豆等)、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。
做法:
a、把水烧开,把排骨放进沸水煮1分钟,倒掉血水。
b、锅中放入少量油,烧至冒烟,放入姜、大葱爆香,再把排骨放入,翻炒片刻。
c、放入水,水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇。
d、放入调料(绍酒、盐、糖和老抽),大火烧20-30分钟。
e、上碟前5分钟放入鸡精(或者使用王守义十三香)、淀粉水勾芡。
2、豉汁排骨
材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐。
做法:
a、将排骨切成小块,飞水。
b、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味。
c、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟。
d、放入蒸笼内蒸20分钟即可。
3、陈皮小排骨
材料:肋排半斤、九制陈皮小半包、生粉3茶匙、酱油两茶匙、盐、花生油。
做法:
a、将陈皮泡水10分钟。
b、将肋排切成小块,飞水。
c、陈皮水加入排骨、酱油、少许盐、生粉一起腌制1小时。
d、用中火炸至金黄色起锅,沥油就可以吃了。
浙菜糖醋里脊的家常美味做法
糖醋里脊是一道非常普通的菜式,几乎每个餐馆都会做这道菜,我国的浙菜、鲁菜、川菜、粤菜和淮菜系里都有这道菜的做法。学习啦92妈妈育儿网给大家分享糖醋里脊的做法,希望大家喜欢。
制作糖醋里脊的食材
制作糖醋里脊的步骤
1. 将里脊切成手指粗的条状
2. 加入适量的盐及料酒腌制30分钟
3. 备好4勺番茄酱(图片为2勺)糖,醋,淀粉,盐调成芡汁。
4. 淀粉加入鸡蛋清,水调成浓稠的芡汁(芡汁用筷子搅拌稍有阻力为佳)倒入腌制好的里脊中搅拌均匀。
5. 稍多的油加热到8成热,将里脊一条一条的放入锅中,记住不要翻拌,最多放入7~8条,分次放入。
6. 肉条变白时捞出控油
7. 继续热油至9成热,将炸好的里脊条分两次下锅继续炸至金黄状捞出控油。
8. 锅中留有适量的油放入番茄酱
9. 翻炒至红油状
10. 加入事先调好的糖醋水淀粉芡汁炒匀,记住!此时加入炸好的里脊条迅速翻拌盛出,要记得!迅速哦,不然芡汁会很快凝固的!
11. 哇哇哇,好美味哦…
糖醋里脊的私房做法
主材:猪里脊肉、鸡蛋清、玉米淀粉
调料:食盐、醋、料酒、胡椒粉、番茄酱、白糖、油
做法:
1、 里脊肉用刀背拍软,这样做起来就会很嫩;
2、 猪里脊肉先片成薄片,再切成细条;
3、 猪里脊肉用1个蛋清,一点盐,几滴料酒,少量胡椒粉,少量油拌匀,腌15分钟;
4、 调酱汁:用3汤匙,1/2汤匙生粉,1/2汤匙白糖,1汤匙陈醋,1.5汤匙清水兑成酱汁 ;
5、 在腌好的猪里脊肉里,加入50克左右的玉米淀粉;
6、 用手抓匀,让每一条里脊肉都充分裹上生粉;
7、 锅里的油加热到120度左右放肉,可以先把一条肉放进锅里,肉可以马上浮起,那就表示油温够热了;
8、 下锅时,注意把肉一条条分开下,不然会全部粘在一起的,一直保持大火,把肉炸至金黄,就可以捞起沥干油;
9、 小锅里的油倒出,剩下一点在锅里,倒入兑好的酱汁小火煮开;
10、 酱汁煮开后关火,把放凉的里脊肉倒进去,翻拌均匀,让每条里脊肉都裹上酱汁;
11、 装碟后,撒上葱花上桌就可以开吃了。
浙菜糖醋里脊的家常做法图解
在浙江菜、鲁菜和粤菜里都有糖醋里脊这道菜,并且不同的地方有着不同的侧重,现今,糖醋里脊也是大多数人比较喜欢的一道菜。学习啦92妈妈育儿网给大家分享糖醋里脊的做法,希望大家喜欢。
制作糖醋里脊的食材
制作糖醋里脊的步骤
1. 里脊肉、番茄酱、白砂糖、鸡蛋、淀粉、白醋等备料
2. 里脊肉从中间横着切开,然后两面打十字花刀,斜切不要切断
3. 接着切成条状,再切成小方块
4. 肉里加料酒、盐、半个蛋清腌制3分钟
5. 腌好的肉丁放在淀粉中裹匀
6. 锅中热油,油热至六七成时倒入肉块小火炸
7. 炸至表面成金黄色后盛出备用
8. 番茄酱里加白糖、白醋搅拌均匀
9. 接着开大火炒,将调好的番茄汁倒入锅中烧热
10. 然后加入水淀粉拌匀
11. 再倒入肉丁翻炒
12. 出锅时撒上芝麻,酸酸甜甜就是你!
里脊的营养价值
营养价值:营养元素含量(每100克)营养元素含量(每100克)能量155千卡;蛋白质20.2克;脂肪7.9克;碳水化合物0.7克;维生素A5微克;维生素E0.59微克;硫胺素0.47毫克;核黄素0.12克;胆固醇55克;钾317毫克;钠43.2毫克;钙6毫克;镁28毫克;铁1.5毫克;锰0.03毫克;锌2.3毫克;铜0.16毫克;磷184毫克;硒5.25微克;烟酸5.2毫克;叶酸8.3微克。
1、猪肉的蛋白质优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2、猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3、猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
4、小里脊肉富含蛋白质,能维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力;也有调低血压 ,缓冲贫血的功效。
5、小里脊肉富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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